生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是(shì)要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时分能够(gòu)出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖下的(de)。关于生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法和(hé)时刻以及生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法视(shì)频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样(yàng)泡等问题(tí)，农商网将为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶(chá)能(néng)够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是(shì)能够一(yī)同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是(shì)一(yī)个(gè)很为美妙的茶类，同一产地，同一(yī)材料制造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的(de)追捧(pěng)。

　　喝过生茶(chá)熟(shú)茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会(huì)在香气上有必(bì)定影响(xiǎng)的(de)。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶和普洱熟茶(chá)是质量风(fēng)格天壤之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时(shí)分能够(gòu)盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别(bié)在洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着(zhe)泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前(qián)用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有浓的(de)味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普洱茶(chá)有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其(qí)间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需(xū)求的用具(jù)：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶(chá)具，首要(yào)起(qǐ)温壶(hú)温杯的(de)效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后快(kuài)速倒去，以此清洗茶(chá)叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依(yī)据实际状况把握(wò)冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到(dào)公正杯中，滤网(wǎng)放到公(gōng)正杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离(lí)均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正(zhèng)杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十足，所以夏(xià)天的时分能够弄得冷一(yī)些,或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最平缓、最天然(rán)的心态(tài)为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣(qù)、三个得味”之说，这正(zhèng)好是(shì)泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人(rén)无任何环(huán)境(jìng)及附加的外在要素(sù)影响，故(gù)可泡(pào)出最佳茶(chá)质供自我品(pǐn)茗(míng)享(xiǎng)用……而一些(xiē)心理素质不太(tài)好的茶艺人员(yuán)无法以安(ān)静的心态(tài)冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张致(zhì)使投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的心境改动而改动!因此，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱茶(chá)，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人员自(zì)己的心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常(cháng)心态下，选择(zé)最适合的器皿(mǐn)和品茗艺(yì)境(jìng)，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和后(hòu)，争夺以最天然的心(xīn)态泡出(chū)最(zuì)优(yōu)质的口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文明(míng)，特(tè)别(bié)是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今(jīn)且又到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作为(wèi)一种传统文(wén)明的(de)精力(lì)享用就应(yīng)该在高雅的环境中进行的(de)，品茗之境须(xū)和其文明氛围和(hé)谐一(yī)致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔中(zhōng)的每一(yī)个部位，滋(zī)润一(yī)切的味蕾(lěi)(不同部位的(de)味蕾(lěi)感觉出的茶(chá)汤(tāng)的(de)味(wèi)道，一般是不相同(tóng)的’)，领(lǐng)会(huì)普洱茶(chá)的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的(de)泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这(zhè)样水中的氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好(hǎo)用(yòng)纯水(shuǐ)或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家(jiā)规定饮用水目标的也可用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)置茶量(liàng)：茶(chá)水(shuǐ)份额(é)为(1克(kè)：50克(kè))，或置(zhì)茶量为容(róng)器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶的器(qì)皿(mǐn)和(hé)品茗人数的多少而(ér)定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到(dào)。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分泡的(de)是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量上可(kě)相对略少(shǎo)一(yī)点，但凡事都适(shì)皆(jiē)最佳!现在市场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压(yā)茶居多，所以在泡这类茶的(de)时分要先用茶(chá)锥或(huò)许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶(yè)的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各人口感而定(dìng)，常(cháng)喝浓茶(chá)重(zhòng)口感的(de)可多泡一会(huì);反则(zé)缩短;别(bié)的(de)还可(kě)依(yī)据水(shuǐ)温(wēn)文冲泡次数(shù)而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡(pào)时刻，而(ér)头几泡一(yī)般快冲(chōng)快泡，后(hòu)边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱(ěr)熟茶泡(pào)法不只能够更好(hǎo)的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄(shè)生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一(yī)般(bān)的生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)：将10克普洱茶倒(dào)入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物和异物洗(xǐ)去(qù)，才干充(chōng)沛(pèi)释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观(guān)其(qí)色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们(men)具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉(quán)水或(huò)纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按(àn)喝(hē)茶人数(shù)多少决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶(chá)叶(yè)放入茶(chá)壶，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有进步茶叶净(jìng)度(dù)的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的(de)冲泡(pào)适合运用大(dà)一点的(de)茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温(wēn)*也(yě)可作为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用(yòng)大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好(hǎo)选用玻(bō)璃杯或盖(gài)碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法应(yīng)该有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西还能够(gòu)用能够(gòu)当壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时(shí)刻(kè)不欲(yù)太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶冲泡的(de)时分尽量不要盖盖(gài)子(zi)，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件(jiàn)有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指茶(chá)叶(yè)在(zài)湿(shī)度、温(wēn)度适(shì)中、通风透气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱(ěr)茶(chá)的真性(xìng);湿仓则是指茶(chá)商为了(le)获取赢(yíng)利，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿(shī)度较高的(de)环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶(yè)的质量，更导(dǎo)致(zhì)保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温(wēn)度假(jiǎ)如过高，温差(chà)改动太忽然，将(jiāng)会影(yǐng)响茶汤水(shuǐ)性给(gěi)予(yǔ)口(kǒu)感(gǎn)的生动(dòng)性，乃至仓内温(wēn)度(dù)太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶(chá)，转变为普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶(yè)，会吸(xī)清(qīng)空(kōng)气中的异味(wèi)，因此，应力(lì)求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香(xiāng)水等(děng)气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来(lái)一种传统包装的材料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成(chéng)效(xiào)。

　　常有(yǒu)人将已打(dǎ)开了(le)的普洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布(bù)异味(wèi)，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能(néng)够把(bǎ)握储藏(cáng)茶(chá)叶地址的温(wēn)度和湿(shī)度的改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰(qià)当调整办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环(huán)境(jìng)，还能够恰当(dāng)进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松紧(jǐn)适度;模纹明(míng)晰，条索规整(zhěng)紧结(jié);色泽(zé)以黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐(hè)红色为(wèi)正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介绍(shào)怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔透是高质(zhì)量(liàng)普洱茶(chá)，犹如(rú)红酒(jiǔ)一(yī)杯;深(shēn)红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看(kàn)香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉味是一(yī)种蜕(tuì)变(biàn)的味(wèi)道，使人不(bù)愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化(huà)学成分在微生物和酶(méi)的(de)效果(guǒ)下，构成的新物(wù)质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香(xiāng)等，总归是令人愉(yú)快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地(dì)也(yě)便是(shì)咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异味，香(xiāng)味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不强，没(méi)有(yǒu)涩味(wèi)，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是(shì)指茶(chá)汤(tāng)浓而刺激性不(bù)强，茶汤(tāng)进口今后(hòu)舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降临不(bù)适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血药(yào)中的铁结(jié)石(shí)发几十块钱的阿富汗玉是真的吗生(shēng)沉积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值(zhí)怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶(chá)叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷加(jiā)重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶(chá)水，茶(chá)中(zhōng)含有的(de)高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响(xiǎng)乳腺的血液循环按(àn)捺(nà)乳汁(zhī)的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更年期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的妇女，除了头(tóu)晕(yūn)和浑身乏力之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量(liàng)差等(děng)现象，若(ruò)再喝太多普洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺(nà)体内胆固醇(chún)、甘(gān)油三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含(hán)量的上升，并(bìng)能促(cù)进(jìn)脂类化合物(wù)从粪(fèn)便中排出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因(yīn)此，对(duì)防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压(yā)及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是因人(rén)体(tǐ)代谢失调、过多(duō)堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素(sù)、维生素C等我(wǒ)种有用成人的(de)归纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消(xiāo)化和吸(xī)收(shōu)，维生素(sù)C有促进(jìn)胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝(hē)普洱茶(chá)能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量(liàng)，防(fáng)治(zhì)高血脂(zhī)(或称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖(pàng)病(bìng)往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高(gāo)，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降(jiàng)脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多酚不只能去(qù)脂肪(fáng)并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量(liàng)的上升，按捺(nà)动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶(chá)素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶(róng)、避免血(xuè)小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集及按捺(nà)动脉滑(huá)润肌(jī)细胞增生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标(biāo)明(míng)，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉(mài)供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素(sù)以及茶多(duō)本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体外试验均提示有显(xiǎn)着(zhe)的(de)抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增(zēng)高(gāo)，超越正常水平(píng)。

　　动脉(mài)硬(yìng)化不光导致(zhì)冠心(xīn)病，与高血(xuè)压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚(fēn)、维生(shēng)素C和(hé)维生素(sù)P等(děng)都是防(fáng)治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病(bìng)毛(máo)细血(xuè)管的功用及(jí)儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重素(sù)I转化的活(huó)性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧(yǎng)化(huà)进程已证明(míng)是(shì)人体变老的机制之(zhī)一(yī)，选用一些具有搞(gǎo)氧(yǎng)化效(xiào)果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较(jiào)多(duō)的(de)维生素C与E，并且茶(chá)多(duō)酚还起(qǐ)重要效(xiào)果。

　　历来被(bèi)视为抗(kàng)变(biàn)老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而(ér)普(pǔ)洱(ěr)茶因兼(jiān)含(hán)茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普(pǔ)洱茶(chá)的氨基酸和微(wēi)量元(yuán)素等也有(yǒu)必定的(de)搞变(biàn)老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指(zhǐ)对各种恶性肿(zhǒng)瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备(bèi)科学(xué)院(yuàn)曾对140余种茶叶(yè)进行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很(hěn)多数(shù)据的显现必定了(le)普(pǔ)洱茶的(de)抗(kàng)癌及(jí)抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基化(huà)合物的构成具(jù)有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的多酚(fēn)类化合物和儿茶(chá)素物质某些能活化导致癌特的酶(méi)系，面具还可直接和亲电(diàn)子终究(jiū)致癌(ái)代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后削(xuē)减(jiǎn)对原(yuán)致癌基因的引发和促进(jìn)，使终究(jiū)致癌物(wù)的数量削减。

　　经(jīng)很多的(de)人(rén)群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶(chá)都的(de)癌(ái)症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成(chéng)人还能够使一个在(zài)开展癌症进程(chéng)中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意(yì)味着普洱(ěr)茶(chá)的抗癌(ái)才能要比科(kē)学家猜(cāi)测(cè)的还(hái)要强并愈加多样(yàng)化。

　　多(duō)粮(liáng)类则(zé)首要是(shì)间接地经(jīng)过增强机休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷(wán)醇类(lèi)化合(hé)特能(néng)够添加(jiā)消化道的(de)活动，因此(cǐ)就(jiù)有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒(jiǔ)成效(xiào)，因为(wèi)肝脏在酒精水解进(jìn)程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而(ér)处(chù)于状况的(de)大脑中枢(shū)、因此起到(dào)解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿(niào)的(de)成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的(de)微(wēi)血管，添加肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收(shōu)等(děng)机(jī)制，然后起到显着(zhe)的利尿效果(guǒ)。

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