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芒果是热性仍(réng)是凉(liáng)性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原(yuán)产地是温热带地区，是国际闻名热带生果之(zhī)一，但芒果不是热性生果(guǒ)。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热(rè)生津、解渴利尿、益胃止呕等功(gōng)能。适量(liàng)进食芒(máng)果是(shì)不会(huì)上火的(de)，但也(yě)不(bù)宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分(fēn)丰厚，富含(hán)胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素C等，别(bié)的还(hái)含(hán)有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果(guǒ)之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的(de)养分价(jià)值很高，但不宜进食过(guò)量(liàng)。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙痒(yǎng)、红(hóng)肿、痛苦等(děng)。对芒(máng)果过敏(mǐn)者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的(de)生果，日常(cháng)可适量(liàng)进(jìn)食(shí)，腹泻(xiè)时应暂停进(jìn)食芒果。

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　　1、看(kàn)表皮。

　　芒(máng)果表皮(pí)呈(chéng)现了(le)黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒果的果皮(pí)中含(hán)有多(duō)酚氧化(huà)酶(méi)，当芒果(guǒ)在运(yùn)送时遭到揉捏或许贮存时经(jīng)过了冷冻，多酚(fēn)氧化(huà)酶被氧化释放出来。

　　咱们(men)要选择摸起来表皮润滑的，色(sè)泽金黄(huáng)的，无(wú)黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴趴(pā)的芒果，是现已十分老练的，乃至或许(xǔ)放(fàng)良久(jiǔ)得(dé)了(le)，或许过一(yī)两天就无法吃(chī)了(le)。

　　摸起来太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们(men)要选择软硬适中(zhōng)，有弹性的(de)，既(jì)经放又能(néng)够(gòu)随时食用(yòng)，还(hái)比较(jiào)甜美。

　　3、哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最(zuì)好选择有(yǒu)小(xiǎo)尾巴的，由于有这(zhè)样凸(tū)出来的果蒂，它的果肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感(gǎn)就没有(yǒu)那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长(zhǎng)的芒果的果核(hé)会比较小，这样(yàng)果肉也比较多。

　　而(ér)果形短粗的芒(máng)果，它的果核会(huì)比(bǐ)较大，所以(yǐ)咱(zán)们在选择时，尽量(liàng)选择形(xíng)状偏(piān)长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果时要(yào)选择巨细适(shì)中的，太小(xiǎo)的果肉(ròu)比较少(shǎo)，而(ér)太大的吃起来果肉没(méi)有那么甜。

　　所以(yǐ)在(zài)选择时(shí)，尽量(liàng)选择巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十(shí)分(fēn)甜美的生(shēng)果，香(xiāng)味(wèi)也是特别的浓郁(yù)，而好的芒(máng)果一般闻起来都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特(tè)别(bié)舒畅。

　　有(yǒu)些欠(qiàn)好的芒果，一般(bān)闻起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样(yàng)挑芒果又甜又好(hǎo)吃

　　选(xuǎn)择(zé)芒果时，首选果型(xíng)饱满(mǎn)，果(guǒ)肚圆润(rùn)的，相同大的芒果，选手感(gǎn)重(zhòng)的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细(xì)在许(xǔ)多人的传统印象中，选择生果(guǒ)是越(yuè)大越好的，看着就十分诱人过瘾，但(dàn)其实选择的芒(máng)果最好(hǎo)选择巨细适中的，由于体(tǐ)型太(tài)小(xiǎo)果肉不多(duō)，而体(tǐ)型太(tài)大(dà)滋味(wèi)又没有那(nà)么甜(tián)美，所以一般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第二(èr)种，看色(sè)彩(cǎi)其实(shí)芒果也分(fēn)许(xǔ)多(duō)种(zhǒng)类(lèi)，但青(qīng)芒的(de)色彩(cǎi)就很难区分(fēn)，除了青芒以外，我(wǒ)们常见(jiàn)的黄色芒果(guǒ)就能看出不(bù)同(tóng)，一般人都会选择色彩比(bǐ)较鲜亮的(de)芒果，但其实色(sè)彩(cǎi)比较暗黄的芒(máng)果滋(zī)味会(huì)愈加甜美。

　　第(dì)三(sān)种(zhǒng)，捏软硬其实芒(máng)果算(suàn)是一(yī)种不(bù)耐贮存的生果，假如我们一般在选(xuǎn)择的芒果的时分最好(hǎo)不必选太软的，否则买回家放一两(liǎng)天(tiān)就(jiù)会烂掉，最(zuì)好便是选择软硬适(shì)中的芒果，口感既新(xīn)鲜又甜(tián)美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒果除了(le)要看之外，也要拿在手里衡量(liàng)一下，假如是相(xiāng)同巨细的(de)芒果一定(dìng)要选重(zhòng)的买，重(zhòng)的芒(máng)果(guǒ)阐明(míng)它(tā)的(de)水分愈加(jiā)足够(gòu)，分(fēn)量轻的就(jiù)阐明时刻放(fàng)得(dé)比(bǐ)较(jiào)长了。

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