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中国航发属于央企还是国企啊中国航发是上市公司吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不变(biàn)质？将干(gàn)核桃放在干(gàn)燥的通风处晾干，待核桃(táo)的(de)表皮(pí)和核(hé)桃(táo)仁不易分(fēn)离，色彩一致的时候，就可以(yǐ)取(qǔ)出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的(de)。

　　核(hé)桃可(kě)以补脑，核桃含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸，可以让(ràng)脑的结(jié)构物质变得(dé)完整，从而达到(dào)补(bǔ)脑的功(gōng)效。补脑(nǎo)的食物有(yǒu)很多(duō)有(yǒu)莲子(zi)肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合(hé)瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强身体(tǐ)营养(yǎng)，莲子具(jù)有降血(xuè)压，滋阳补虚等功(gōng)效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有(yǒu)补血(xuè)安神(shén)，健(jiàn)脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮(fú)小麦是(shì)一(yī)种小麦类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除热的作(zuò)用，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要的(de)功(gōng)效是中国航发属于央企还是国企啊中国航发是上市公司吗(shì)补脑益智，而且还可以中国航发属于央企还是国企啊中国航发是上市公司吗(yǐ)抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃(táo)。核桃有健(jiàn)脑的作用，可以增(zēng)强记忆力，而且还(hái)可以增强身体的抵抗(kàng)力，在(zài)日常生活中一定要多锻炼(liàn)身体，不要(yào)过(guò)多的劳累，一定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉(ròu)汤，莲子百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉粥是比(bǐ)较平和的(de)滋补食(shí)疗，莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心安神的(de)作用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦中国航发属于央企还是国企啊中国航发是上市公司吗、口干舌燥(zào)、面色萎(wēi)黄等(děng)。莲子(zi)百合瘦肉粥补(bǔ)而(ér)不腻(nì)，服(fú)用(yòng)没有(yǒu)明(míng)显禁忌。