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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹果保存的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素(sù)对于(yú)身体(tǐ)的(de)营养效果是非常好的(de)，可(kě)以增强自身的体质加(jiā)速自身的(de)新(xīn)陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好(hǎo)的，在(zài)日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生活作息王杰2001年后嗓子变了谁下的毒，王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗(xī)和健康(kāng)的生活饮食，多(duō)吃(chī)一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良(liáng)或者是偏(piān)食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的(de)，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的(de)，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自(zì)带一种苹(píng)果香(xiāng)甜气息(xī)，如(rú)果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不(bù)新鲜了(le)，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没(méi)有甜度，口感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色(sè)的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表面要光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且不(bù)能(néng)红成一(yī)片，要挑王杰2001年后嗓子变了谁下的毒，王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗有许多(duō)红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的(de)，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千万不(bù)要(yào)挑那些绿里透(tòu)一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。王杰2001年后嗓子变了谁下的毒，王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗>

　　白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病(bìng)人： 白细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人均(jūn)不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重(zhòng)或影(yǐng)响治(zhì)疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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