新鲜山(shān)芋如何(hé)保管(guǎn)存放时间长？纸箱保存的。关于新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长以及新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存放时间长，新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管存(cún)放时间(jiān)，新鲜山芋如何保管存放最好，新鲜山芋怎样保存(cún)，山芋(yù)存放的好办法等问题，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的(de)生活知识：

山(shān)芋可以减肥吗

　　山芋是可以减(jiǎn)肥的。

　　山芋适当摄入(rù)可(kě)以起(qǐ)到辅助减肥的效(xiào)果，每100克熟山(shān)芋的热量(liàng)仅(jǐn)为79千(qiān)卡，而且山芋(yù)中富含植物纤秋以为期句式特点，秋以为期句式判断维，

　　在增加(jiā)饱腹感的同时也不(bù)用担心摄(shè)入过多热量(liàng)，可以(yǐ)代替部分主(zhǔ)食。而适当摄(shè)入植物纤维，还可(kě)以起到(dào)一(yī)定(dìng)的润肠通便效(xià秋以为期句式特点，秋以为期句式判断o)果。

　　部分研究(jiū)表明(míng)植(zhí)物(wù)纤维因为难以被吸收，而与肠道微生物的接(jiē)触(chù)时间更(gèng)长。所以可以通(tōng)过(guò)调节肠道微生物来帮(bāng)助代谢(xiè)，减肥人(rén)群可以适当吃山芋帮助(zhù)减(jiǎn)肥。

新鲜山芋(yù)如何保管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱的，可(kě)以准(zhǔn)备(bèi)一个稍(shāo)微(wēi)大一(yī)点的纸箱，在下面垫(diàn)上旧报(bào)纸或(huò)者是不穿(chuān)的旧衣服，再(zài)把新(xīn)鲜山芋放(fàng)入纸(zhǐ)箱内。

　　在每(měi)层新鲜山芋之(zhī)间都要垫一层报纸或旧衣服，最后(hòu)在(zài)上面盖一层报(bào)纸，把纸箱密封(fēng)好(hǎo)。

　　放(fàng)在家里(lǐ)干燥，通风的(de)环境中。

　　可以保存一年时间不坏，因为(wèi)纸箱有透气防潮的(de)作用，旧衣服或报纸有温室的效果和吸潮的功效，用这个方(fāng)法来保存新鲜(xiān)山芋，不仅保存时间(jiān)长，而(ér)且新鲜山芋越放越甜，不会腐烂(làn)发(fā)芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜山芋(yù)用卫生纸或者(zhě)旧报(bào)纸包(bāo)裹起来。

　　然(rán)后都放进塑料袋(dài)中扎(zhā)紧袋口。

　　同样(yàng)是放在干燥通风的地方，这样也(yě)可以保(bǎo)存(cún)很(hěn)长(zhǎng)时(shí)间不坏。

　　纸张(zhāng)可(kě)以控水锁水，能(néng)够防止外界(jiè)水分影(yǐng)响新鲜(xiān)山芋，也能够保留住新鲜(xiān)山芋原有水分，保持新鲜(xiān)度。

　　3、冰(bīng)箱保(bǎo)存。

　　如果新鲜山芋的量比较(jiào)少，也可以(yǐ)放在(zài)冰箱保鲜层进(jìn)行保存，保(bǎo)存之前首先将新(xīn)鲜山芋用保鲜膜包裹起来，再放(fàng)入冰箱保鲜层。

　　这样可以保(bǎo)存一年(nián)都会很新鲜，保鲜膜可(kě)以锁住新鲜(xiān)山芋原有(yǒu)水分，让新鲜山芋一直处(chù)在(zài)新鲜的状(zhuàng)态下。

新鲜山(shān)芋怎样保(bǎo)存

　　很多人特别的喜(xǐ)欢吃芋头(tóu)，所以说(shuō)一次(cì)性会买很多芋(yù)头(tóu)回来，这样自己一天肯定是吃不完的，想要将(jiāng)芋头保(bǎo)存下来(lái)，但是害怕保存不好，担心这个芋头坏掉了不能吃，所以说很多人常常为这个事情担忧，也(yě)担心自己(jǐ)不(bù)能吃到新鲜的芋头，芋(yù)头(tóu)还是(shì)吃新鲜的比较好，芋头保存不好很(hěn)容易坏掉的(de)，也很容易发芽，那么芋头怎(zěn)么(me)存放好呢?

　　芋头贮藏的最(zuì)佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上(shàng)时会受到伤害，低于0℃会秋以为期句式特点，秋以为期句式判断(huì)受冻，因(yīn)冻(dòng)伤造成腐烂(làn);在7℃以(yǐ)下会(huì)发生(shēng)冷窖，表皮易被微(wēi)生物侵染而腐烂;高于25℃也会(huì)引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜(yí)湿不宜干之说，过(guò)干也(yě)会导致腐烂，贮藏要求的适宜相对(duì)湿度为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头购买之后尽(jǐn)快食(shí)用，并且一定不能放入(rù)冰箱，当(dāng)气(qì)温低于(yú)7℃度时，应(yīng)存放于室内较温(wēn)暖、通风处保存。

　　若需(xū)保存(cún)较(jiào)长时间，可采用(yòng)通风库贮藏法(fǎ)：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄(báo)膜袋分(fēn)装成20～30千克(kè)一箱(xiāng)或一袋。

　　2.放于温度为(wèi)10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好的(de)贮藏库(kù)贮存，可长达5～6个(gè)月。

　　3.但需要(yào)注意的是，在贮藏初期，由于外界气温高，芋头呼吸旺盛，要(yào)注意通风(fēng)散热。

　　控(kòng)制(zhì)堆内温(wēn)度不得(dé)超过15℃。

　　如果自己一次性买回来太(tài)多的芋(yù)头不知道怎(zěn)么保存好的话，那么(me)不妨试试上面我们介绍的(de)这些保存芋头的方法(fǎ)，如(rú)果不是很多，那么最好(hǎo)是放在冰箱里面保存下(xià)来(lái)，但(dàn)是(shì)一定(dìng)不能削皮，这(zhè)样带皮的保存时(shí)间才能更(gèng)长(zhǎng)久，如果(guǒ)没(méi)有冰箱，那么自己一定要把芋头放在通风的地方。

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