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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放(fàng)在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环境(jìng)苹果保存(cún)的时(shí)间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有(yǒu)非常丰富的维生素对(duì)于(yú)身体的营(yíng)养效(xiào)果是(shì)非常好的，可以增强自身的体质(zhì)加速自身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也(yě)是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富的(de)食物增强自身的(de)体质，有(yǒu)些人(rén)群由于营养不良或者(zhě)是偏(piān)食会导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果(guǒ)可(kě)能是加了染色剂的(de)，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝一(yī)丝(sī)红的，拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗color: #ff0000; line-height: 24px;'>拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹果(guǒ)是不(bù)太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要(yào)光滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透(tòu)红的(de)的，千万不(bù)要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这(zhè)样(yàng)的一般味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的话那一(yī)定要选蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄(huáng)的话就(jiù)说(shuō)明(míng)苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食(shí)物，每100克(kè)只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人不宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不(bù)利(lì)于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可(kě)因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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