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初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间
中考女子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
三字经中苟不教性乃迁是什么意思,苟不教性乃迁的下一句4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩(jì),不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考(kǎo)生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
中考(kǎo)女子800米跑步三字经中苟不教性乃迁是什么意思,苟不教性乃迁的下一句方(fāng)法:1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不(bù)会产生需要(yào)磨(mó)合的情(qíng)况(kuàng)。
检查好要穿的东西。
有(yǒu)没有什么问(wèn)题(tí)。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不(bù)会太松。
2、盲目(mù)的加速会浪费身(shēn)体的能量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不让自己(jǐ)落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。
在队伍的(de)中间就(jiù)可以。
3、尽量保持均衡的呼(hū)吸(xī)速(sù)度(dù),不要频(pín)频转换。
有的(de)时候会增加身体的负担。
跑前放(fàng)松好自己的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸会很容易。
很(hěn)紧张的话,需(xū)要想想开(kāi)心(xīn)的事情。
4、跑(pǎo)步的时候可(kě)以(yǐ)将身边(biān)的某一建筑物(wù)或者某一物体作为目标,当跑过这(zhè)个位置的时候,就意味着又(yòu)跑过了一(yī)圈,这样会(huì)更有动力(lì)往(wǎng)前(qián)跑。
中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑步(bù)多少合格?
根据国家(jiā)学生体质健康(kāng)标(biāo)准,以初一女生为例(lì):
三字经中苟不教性乃迁是什么意思,苟不教性乃迁的下一句女生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年(nián)级请(qǐng)参看国家学生(shēng)体质(zhì)健康标准中相关要求。
中考体育及格坦(tǎn)卜(bo)成绩,见(jiàn)下表:
各(gè)地(dì)中考体(tǐ)育(yù)项(xiàng)目(mù)不尽(jǐn)相同,应到(dào)相关部(bù)门进行(xíng)更准(zhǔn)确的咨询(xún)。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育(yù)中考初三女生必考项目(mù):
基本(běn)规则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道(dào)上进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发,起(qǐ)跑口令发(fā)出(chū)前越过起跑线为(wèi)犯规。
起跑后不分跑(pǎo)道(dào)。
跑程中不(bù)得踏(tà)进跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线(xiàn),遵循右侧(cè)超越田径规(guī)则。
考试(shì)过程中考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力(lì)量跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录(lù)的分(fēn)、秒记(jì)录成绩(jì),不足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考务(wù)员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩(jì)记为0分。
(4)考生(shēng)以15人左右(yòu)编为(wèi)一组,每个考生一次考试机会。
参考资(zī)料(liào)来源:百度百(bǎi)科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了