魔芋为什么(me)没(méi)有热量，魔芋粉丝千万别吃多了(le)魔芋(yù)是公认热量比较低的(de)食物，而(ér)且特别(bié)适(shì)合在减脂的时候吃，那这(zhè)个魔芋吃起(qǐ)来有(yǒu)没有热量摄入的？魔(mó)芋的热量一般是多(duō)少大卡？的(de)。

　　关(guān)于(yú)魔(mó)芋为什么(me)没(méi)有热量(liàng)，魔芋粉(fěn)丝千万别吃(chī)多(duō)了以(yǐ)及魔芋(yù)粉丝千万(wàn)别吃多了(le)，魔芋面条和(hé)荞麦面条哪个减肥(féi)，为(wèi)何吃魔芋反而发胖，魔(mó)芋为什么(me)没有热量 知乎(hū)，魔芋为什(shén)么没有热量了等问题，小编(biān)将为你整理以下的生活(huó)小知(zhī)识：

魔芋(yù)为什么没有热量，魔(mó)芋粉丝千(qiān)万别吃多了

魔(mó)芋为什么(me)没有热量

　　魔芋不像是其他根茎(jīng)类植物，不含有(yǒu)太多淀粉，倒是含有一种叫做魔芋葡(pú)甘聚糖的成(chéng)分(fēn)。

　　我们的肠胃，没(méi)有可以(yǐ)消化这种成分的酶(méi)，所以(yǐ)它不但不能被我(wǒ)们消化，还能吸收大量的水分，促进(jìn)肠胃(wèi)的蠕动。

魔芋的热量(liàng)是多少(shǎo)大(dà)卡

　　魔芋属于东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作(yú)低热量的(de)典(diǎn)型的食物，一般每100克魔芋(yù)当中就有七(qī)大卡左右(yòu)的热量。

　　魔(mó)芋具有一定的减肥(féi)功效，含有的葡甘(gān)露聚(jù)糖是(shì)可溶性纤维，吸水性很强(qiáng)，粘度高，可以(yǐ)填充胃肠(cháng)，从而(ér)增(zēng)加饱腹感(gǎn)，能(néng)够减(jiǎn)肥。

　　还是含纤维素很多的食物，适量(liàng)吃会有效的促进(jìn)肠的(de)蠕(rú)动，还可(kě)以为人体补充(chōng)葡萄糖(táng)甘(gān)露(lù)聚糖(táng)，可以达到清理肠道的目的，并且还(hái)能降血压、降(jiàng)低血脂。

　　适当的吃(chī)魔芋能够有效的(de)调(diào)节体内的酸(suān)碱度，促进骨(gǔ)骼对(duì)钙(gài)离子的(de)吸收。

　　魔(mó)芋虽然有高(gāo)的饱(bǎo)腹感和低热量(liàng)，但(dàn)是减(jiǎn)肥时也只能(néng)偶尔当主食使用，不能够多吃，否则会(huì)腹胀或(huò)者有轻度腹泻症状。

　　生(shēng)魔芋有毒，一定要煮三个小时以上才可以食用。

魔芋(yù)的(de)营养成分

　　魔芋(yù)含淀(diàn)粉35％，蛋(dàn)白(bái)质3％，以及多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)和钾、磷、硒等矿物(wù)质元素，还含有人类所需要的(de)魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一些种类(lèi)块茎富(fù)含魔(mó)芋多(duō)糖(táng)，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋有腥(xīng)味(wèi)正常(cháng)吗

　　魔芋腥味是自有的(de)特别的气味(wèi)，通常被称(chēng)为类似鱼腥(xīng)味。

　　魔芋本身就是有腥味的植物，挖(wā)出来就是这样(yàng)的(de)，就像葱、姜等(děng)。

　　然(rán)后进行提纯，提纯的等级越高，可能(n东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作ht: 24px;'>东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作éng)相(xiāng)对(duì)的(de)腥味会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以做到很轻微，但还是会(huì)有一丁点(diǎn)，绝(jué)对(duì)一丝没(méi)有的是几乎不(bù)可能(néng)的。

　　但是纯(chún)化微(wēi)粉，入水(shuǐ)以后，气味会明显减轻，要(yào)注(zhù)意加点蜂(fēng)蜜或果(guǒ)汁调一下(xià)。

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