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苹果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是(shì)可以(yǐ)放(fàng)冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可(kě)以增强自身的体质(zhì)加速自身(shēn)的(de)新陈代(dài)谢(xiè)，

小荷才露尖尖角是什么意思小荷指的是什么，小荷才露尖尖角是什么意思污　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常(cháng)生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和(hé)健(jiàn)康的生活饮食，多(duō)吃(chī)小荷才露尖尖角是什么意思小荷指的是什么，小荷才露尖尖角是什么意思污一些营养丰富的食物增强自身的(de)体质，有些(xiē)人群由于(yú)营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又(yòu)甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果(guǒ)可(kě)能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放(fàng)了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯(kū)，那这(zhè)个苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要(yào)光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能(néng)红成一片，要(yào)挑有许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定(dìng)要选蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可(kě)溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称(chēng)。

　　其(qí)有利于(yú)溶解硫(liú)元素，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人(rén)：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质(zhì)地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人： 白细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者忌(jì)生食苹(píng)果。

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