牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑(bān)的(de)方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个(gè)碗(wǎn)，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压(yā)缩(suō)面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出(chū)来敷(fū)在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们(men)均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分钟之后用清水(500万越南盾是多少人民币，1人民币=shuǐ)洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富的(de)有(yǒu)机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀，这种方(fāng)法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外(wài)，我们还可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌500万越南盾是多少人民币，1人民币=即可，对(duì)于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色(sè)素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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