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保温杯突然间不保温了是什么原因呢，保温杯突然间不保温了是什么原因呢一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡腿多重，一个鸡腿多(duō)重多少克是(shì)鸡腿的(de)重(zhòng)量，主要看鸡的大(dà)小，有大的鸡，也有小(xiǎo)的鸡，一般来说，小的鸡腿大概有(yǒu)175克，大的鸡腿有250克左右的(de)。

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一个鸡腿多重(zhòng)，一个鸡腿多重多少克

　　是鸡(jī)腿的(de)重量，主要看(kàn)鸡的大(dà)小，有大的鸡，也有小(xiǎo)的鸡，一般来说，小的鸡腿(tuǐ)大(dà)概有175克，大(dà)的鸡腿有250克左(zuǒ)右(yòu)的。

　　鸡腿是(shì)所有鸡的部(bù)位当中最受人类(lèi)欢迎(yíng)的一部分，因为鸡腿(tuǐ)上的肉比较紧实，而且肉质比较细化。

　　很多人在制(zhì)作料理的(de)时候会专门选择鸡(jī)腿(tuǐ)，而不会选(xuǎn)择整只的鸡。

　　鸡腿的重量，主(zhǔ)要看鸡的(de)大小，有大(dà)的鸡，也有小的鸡，一般来(lái)说(shuō)，小(xiǎo)的鸡腿大(dà)概有175克，大的鸡腿有250克(kè)左右。

营养价值

　　1、鸡(jī)肉肉质细嫩(nèn)，滋味鲜美，由(yóu)于其(qí)味较淡，因此可使(shǐ)用于各种(zhǒng)料理(lǐ)中(zhōng)。

　　蛋(dàn)白质的含量颇多，在肉之中，可以(yǐ)说是蛋白质最高的(de)肉类之(zhī)一，是(shì)属于高(gāo)蛋白低(dī)脂肪的食品。

　　钾硫酸氨基酸的含(hán)量(liàng)颇(pǒ)多，因此可弥(mí)补牛及猪肉的不足。

　　同(tóng)时也由(yóu)于鸡肉比其他(tā)肉类的(de)维(wéi)生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或(huò)肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多(duō)。

　　腿肉是从脚到(dào)腿的部位，及腿(tuǐ)根一带的肉，其(qí)肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，脂肪的(de)含(hán)量较多，也是在整只鸡中铁分含量最多(duō)的一部(bù)分。

　　2、鸡腿肉(ròu)肉蛋白(bái)质的含(hán)量比(bǐ)例较(jiào)高，种类多，而且消(xiāo)化率高，很容易(yì)被(bèi)人(rén)体吸收利用，有(yǒu)增强体力、强壮身(shēn)体的(de)作用。

　　鸡肉含有对人体生长发(fā)育有重要作用的(de)磷脂类，是中国人膳(shàn)食结构中脂肪和磷脂的重要来源(yuán)之一(yī)。

　　鸡肉(ròu)对营养(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏(fá)力疲劳、月经不调、贫血、虚弱(ruò)等有很好的食(shí)疗作(zuò)用。

　　祖国医学认(rèn)为，鸡(jī)肉有温中益气、补(bǔ)虚填精、健脾胃(wèi)、活血脉、强筋骨的功效(xiào)。

功效与作用

　　1、鸡腿(tuǐ)的(de)蛋白质很丰富。

　　在肉类里面就数鸡肉的蛋白质最高了，而且(qiě)鸡肉还是(shì)低脂肪的食品。

　　如果担心(xīn)发(fā)胖，吃的(de)时(shí)候可(kě)以去皮(pí)哈！

　　2、吃(chī)鸡腿可以(yǐ)增强(qiáng)免疫力(lì)。

　　因(yīn)为(wèi)鸡肉可以温中益气，有补虚损(sǔn)的功效，特别(bié)适(shì)合(hé)亚(yà)健康的人们食用(yòng)，而且对月经不调(diào)、产后(hòu)奶少、水肿等现象有(yǒu)改(gǎi)善的效(xiào)果。

　　3、强身健体。

　　因为鸡肉非常容易被人体消化，所以也提高(gāo)了人体(tǐ)对鸡肉的吸收率，从而可(kě)以(y保温杯突然间不保温了是什么原因呢，保温杯突然间不保温了是什么原因呢ǐ)将鸡肉的营养价值(zhí)最大化吸收保温杯突然间不保温了是什么原因呢，保温杯突然间不保温了是什么原因呢(shōu)，起(qǐ)到强身健体的作(zuò)用。

　　4、补肾强精。

　　多吃(chī)鸡腿肉，可以对因为肾(shèn)精不足(zú)而引起的(de)小便次数多、耳聋、少精、精冷等症(zhèng)状有改(gǎi)善的(de)功(gōng)效。

　　5、促进智(zhì)力。

　　鸡(jī)肉具(jù)有一定的解(jiě)毒作用(yòng)，而且(qiě)它的抗氧化效果也非常好，有助于(yú)改(gǎi)善心脑功能，而且还(hái)能促进儿童(tóng)的智(zhì)力发育。