黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一(yī)个月黑(hēi)豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化的功效的(de)。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹(bì)，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食(shí)纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的皂草苷(gān)可有效(xiào)减(jiǎn)少体内胆固醇(chún)，还可以(yǐ)有效(xiào)预(yù)防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养(yǎng)肾的(de)功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是(shì)味(wèi)甘，它(tā)还(hái)入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾(shèn)的作用(yòng)，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药(yào)健(jiàn)脾的话(huà)，他就是(shì)有一个健脾益(yì)气红十字会三救三献是什么 红十字会是公务员还是事业编的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气机得到(dào)提(tí)高，同时黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都(dōu)可(kě)以很好(hǎo)的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类红十字会三救三献是什么 红十字会是公务员还是事业编>红十字会三救三献是什么 红十字会是公务员还是事业编型(xíng)多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今(jīn)尚在(zài)生产上利用(yòng)，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方(fāng)早熟(shú)春豆组(zǔ)的(de)对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值(zhí)高。

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