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西(xī)瓜能够(gòu)天天吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不能够天天(tiān)吃的。

　　不(bù)主(zhǔ)张天天吃(chī)西瓜。 西瓜(guā)养分物质丰厚，适量吃能够(gòu)为人体弥补养分(fēn)，可是不主张(zhāng)天天吃。

　　西瓜归于(yú)寒凉性食物，长时(shí)间很(hěn)多食(shí)用会损害脾胃，影响脾(pí)胃正常功用。若女人很多(duō)食用西瓜，会对生理期形成不良影响，

　　食用者或许(xǔ)会呈现经血量少、痛经等症状。西瓜中含(hán)有很多的(de)水分(fēn)，长时间(jiān)很多食用会导致胃肠(cháng)道水分过多，

　　胃(wèi)酸(suān)排泄(xiè)添加，影响胃(wèi)肠道黏膜，形成腹痛、腹胀、腹(fù)泻等(děng)不适(shì)症状。西瓜(guā)中含有(yǒu)很多的糖类物(wù)质，过量食用会导致食用者(zhě)体(tǐ)内血糖水平上升，添(tiān)加(jiā)肝脏和胰腺功(gōng)用的担负。

怎(zěn)样(yàng)挑西瓜(guā)挑的(de)又甜又熟又好吃

　　1、看西瓜(guā)蒂。

　　挑西瓜的时分,选(xuǎn)择(zé)西瓜(guā)蒂头粗大健(jiàn)壮青绿(lǜ)的为最好,由(yóu)于瓜蒂越绿,吸收的水分就越多,瓜就越新鲜(xiān),确(què)保西瓜又(yòu)熟又(yòu)甜(tián)。

　　2、看西瓜底部的圈。

　　西瓜底部(bù)的圆圈越小越好,小就(jiù)阐(chǎn)明西瓜的(de)瓜(guā)皮薄,瓜肉(ròu)多(duō),老练快,而且(qiě)甜(tián)。

　　3、看西瓜(guā)纹理。

　　挑(tiāo)西瓜(guā)要选瓜(guā)纹理粗大明晰、深浅清楚,而且纹(wén)理规整(zhěng)的瓜,这样的瓜发育的很好,会比纹(wén)理紊乱的好吃。

买(mǎi)西瓜怎样(yàng)挑又甜又熟(shú)

　　1、听声响：轻敲西瓜，呈(chéng)现“嘭(pēng)嘭”的响声，则是熟(shú)瓜，且甜度(dù)高。

　　假如(rú)听(tīng)到“当当”的声响，则代表西(xī)瓜不(bù)太好。

　　2、看形状：甜熟的西瓜(guā)形状(zhuàng)比较均匀(yún)，而差瓜的(de)形(xíng)状(zhuàng)比较变形。

　　3、看(kàn)西瓜蒂：选择蒂头粗大健壮青绿的(de)西瓜，瓜蒂越绿(lǜ)，吸(xī)收的水(shuǐ)分(fēn)就越多(duō)，瓜就越新(xīn)鲜，且(qiě)西瓜(guā)又熟(shú)又(yòu)甜。

　　 1、听声响：轻(qīng)敲西瓜，呈现(xiàn)“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且甜度(dù)高。

　　假(jiǎ)如听到“当当”的(de)声响，则(zé)代表西瓜欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好不(bù)太好。

　　 2、看形状：甜熟的西(xī)瓜(guā)形状比较均(jūn)匀，而差瓜的形状(zhuàng)比较变(biàn)形(xíng)。

　　 3、看西瓜蒂(dì)：选(xuǎn)择蒂头粗大健(jiàn)壮青绿(lǜ)的西(xī)瓜，瓜蒂越绿(lǜ)，吸(xī)收的水分就越多，瓜就欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好越(yuè)新鲜，且(qiě)西瓜又熟又(yòu)甜。

　　 4、看(kàn)底(dǐ)部的圈：西瓜底部的(de)圆圈越小越好，圈小则阐明西瓜(guā)的(de)瓜皮薄(báo)、瓜肉(ròu)、老练快，且甜(tián)度高。

　　 5、看(kàn)纹理：挑西(xī)瓜(guā)要(yào)选瓜纹理粗大明(míng)晰、深浅(qiǎn)清楚，而且纹理规整的瓜(guā)，这样的瓜发(fā)育的很(hěn)好，会(huì)比纹理(lǐ)紊乱的(de)西(xī)瓜好(hǎo)吃(chī)。

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