怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑(tiāo)南(nán)瓜比较(jiào)甜，如何挑选(xuǎn)甜(tián)的(de)南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你整理以下(xià)的生活知识(shí)：

南瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生(shēng)素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存(cún)其(qí)营养价(jià)值，但建(jiàn)议控制(zhì)摄(shè)入量，以免造成胃(wèi)肠(cháng)道不适，日常(cháng)适量生吃南瓜(guā)，对(duì)于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(z当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思hǒng)菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构(gòu)非常紧(jǐn)实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜(guā)，要面甜(tián)的就要挑选(xuǎn)颜(yán)色(sè)橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又(yòu)甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过看南当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思瓜(guā)的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜(guā)，在(zài)挑选(xuǎn)的时(shí)候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感(gǎn)，这是(shì)南(nán)瓜抵制虫害，保护(hù)自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买时要(yào)找老南瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去(qù)轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的(de)南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的(de)，成熟度不够，口(kǒu)感也(yě)要略差一(yī)些。

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