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个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄(nòng)了巧克力怎么(me)洗？如果还未凝固，可以先用(yòng)纸巾(jīn)将表面的(de)巧克力擦去，凝固后尽(jǐn)可能(néng)轻轻刮去表面的巧克力的(de)。关于衣服弄了巧(qiǎo)克力怎(zěn)么洗以及(jí)衣服(fú)弄了巧克(kè)力怎么(me)洗，衣服搞到(dào)巧克力怎(zěn)么洗，巧(qiǎo)克力衣服怎么洗，衣服有巧克力怎么洗，衣服弄到巧(qiǎo)克力用(yòng)什么洗(xǐ)等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为(wèi)你整理以下的(de)生活知(zhī)识(shí)：

巧克力可以(yǐ)提神醒脑吗

　　巧克力是可(kě)以提(tí)神醒(xǐng)脑的(de)。

　　吃巧克力可以提神，同时(shí)还可以起到补充人体所需(xū)能(néng)量，对(duì)人体健康比较(jiào)有利。但也需要严格(gé)控(kòng)制好量(liàng)，避免身体出现肥胖(pàng)，同时(shí)也不(bù)会影响到(dào)正常睡(shuì)眠质量。

　　巧克力(lì)属(shǔ)于(yú)一种比较常见的高热量食物(wù)，其中的(de)营养(yǎng)成分比较(jiào)丰(fēng)富，不仅含(hán)有丰富碳水化合物、蛋白质(zhì)、脂肪等成分，同时含(hán)有多种微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙(gài)、磷、铁、锌(xīn)、铜等(děng)，这些成分都属于人体必需(xū)营养物质，可(kě)以起到补(bǔ)充人体(tǐ)所(suǒ)需营养，也可以提高身体抵抗力免疫力(lì)，对人体健康比较有利。但(dàn)是(shì)由于巧克力中(zhōng)具有一定咖啡因成分，

　　尤其是(shì)黑(hēi)巧克力(lì)，其中的咖啡因(yīn)成分比较丰富(fù)，可以起到(dào)提升中枢神经个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做兴(xīng)奋效果，可以暂时驱(qū)走睡意并恢复精力，达到(dào)提神(shén)作用。

　　提(tí)神除了通(tōng)过吃巧克力方式改(gǎi)善(shàn)外，还可以通过饮用咖(kā)啡、茶类(lèi)饮品(pǐn)、碳(tàn)酸饮料等方式(shì)调理改(gǎi)善。

　　主要是(shì)因为这些食(shí)物中都(dōu)含有咖(kā)啡因成分，可(kě)以达(dá)到有(yǒu)效提神效(xiào)果。但也需要注(zhù)意(yì)适量食用，尤(yóu)其是巧(qiǎo)克力，避免由于(yú)一次性(xìng)食用(yòng)过(guò)多，导致(zhì)身体肥胖情况(kuàng)出现，或者(zhě)影(yǐng)响到正(zhèng)常睡眠质(zhì)量(liàng)。