铁棍(gùn)山药(yào)和小(xiǎo)白(bái)嘴(zuǐ)山药哪(nǎ)个好吃些，铁棍山(shān)药和小白嘴山药哪个好(hǎo)吃些呢小白嘴山药更好的。

　　关于铁棍(gùn)山药(yào)和小白嘴山(shān)药哪个好(hǎo)吃些，铁棍(gùn)山(shān)药和小白嘴山药哪个好吃些呢以及铁(tiě)棍(gùn)山药和小白嘴山药(yào)哪个好吃(chī)些呢，铁(tiě)棍山(shān)药跟小白嘴山药哪个好(hǎo)吃，铁棍(gùn)山药和小白嘴山药(yào)哪种好，铁棍山药和小白嘴山(shān)药哪个贵，铁棍山(shān)药和小白嘴山药哪个营养高(gāo)等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的(de)生活(huó)小知识：

铁棍(gùn)山药和小白(bái)嘴(zuǐ)山药哪个好吃些，铁棍山药和小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药哪个好吃些呢

　　小(xiǎo)白嘴山药和铁棍山药(yào)都(dōu)是(shì)药食(shí)两用的山药(yào)，但小白嘴山(shān)药(yào)口感(gǎn)软糯甘(gān)甜，相(xiāng)比较来说(shuō)要比(bǐ)铁棍山药更好吃(chī)，并且小白嘴山(shān)药营(yíng)养(yǎng)丰富，富含(hán)黏液汁、胆碱、蛋白质、多酚氧化酶、维(wéi)生素C、甘露多糖、植(zhí)酸、16种(zhǒng)氨基酸、尿囊(náng)素等营养成分(fēn)，营(yíng)养价值更高于铁棍山药(yào)，经常食用有补脾(pí)健胃、美容养(yǎng)颜(yán)等作用，加上整体比较光滑、带有紫色斑(bān)点，肉(ròu)质(zhì)白如玉好看、皮肉好剥离等特点，被称之为最好(hǎo)吃的山药(yào)。

小白(bái)嘴山药(yào)与铁棍山(shān)药的哪一个更好(hǎo)，有什么不同(tóng)

　　小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药被誉为最好吃的山(shān)药。

　　区别：

　　1、产地不同

　　小(xiǎo)白嘴山药(yào)：小白嘴山药广泛(fàn)种植于深州、安平、安国、深泽(zé)、蠡县等地，该区域古称博陵(líng)。

　　铁棍山药(yào)：今河南焦作温(wēn)县、沁阳（古怀庆(qìng)府）等地，其中以温县所在（地理坐标(biāo)为东经112°51′39″至(zhì)113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为(wèi)铁棍山药地理标识原(yuán)产(chǎn)地。

　　2、营养成分含量不同

　　小白嘴(zuǐ)山药(yào)：每百(bǎi)克中含(hán)有(yǒu)碳水化合(hé)物19.9--21.5克(kè)，蛋白(bái)质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜﹑锰的含量也很高(gāo)，除此(cǐ)之外还富含黏(nián)液汁、胆(dǎn)碱、蛋白质(zhì)、多酚氧化酶、维生素C、甘露多糖(táng)、植酸(suān)、16种氨(ān)基(jī)酸、尿(niào)囊素和3、4—二羟基苯乙(yǐ)胺等。

　　铁棍山(shān)药：块茎中平均含粗蛋白(bái)质(zhì)14.48%，粗(cū)纤维(wéi)3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分(fēn)5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所(suǒ)需的20种氨基酸中，山药中(zhōng)含有16种。

　　3、特点(diǎn)不(bù)同

　　小白嘴山药：小(xiǎ家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕o)，相同的(de)生(shēng)产期限(xiàn)，产量(liàng)虽小但营(yíng)养价值更高；

　　白，表(biǎo)皮(pí)较(jiào)白肉(ròu)质如(rú)玉，皮里易剥(bō)离；

　家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕　嘴，山药末(mò)端如(rú)婴儿嘴巴(bā)，同(tóng)时(shí)嘴儿化读音表明了(le)是最(zuì)好(hǎo)吃的山药品种。

　　铁棍山药：垆土铁棍山药因为地质(zhì)坚(jiān)瓷，黏性大，土质硬。

　　所以它弯弯(wān)扭扭，虽然不是好(hǎo)看，但口感较好；

　　沙(shā)土(tǔ)铁棍山药因(yīn)种(zhǒng)植(zhí)在沙(shā)地(dì)里，土质松(sōng)软，口感面甜，营养价值同样较高。

　　参考资料来(lái)源：百度百科(kē)-小白嘴白(bái)山药

　　参(cān)考资料来源：百度百科(kē)-铁棍(gùn)山药

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕