怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢以及怎么挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的(de)南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物(wù)质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其(qí)营养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以(yǐ)免(miǎn)造(zào)成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解(jiě)便秘发(fā)生(shēng)等(děng)有一定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一(yī)种菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候(hòu)，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果(guǒ)声音发(fā)闷，感觉南瓜(guā)的内部结中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南(nán)瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种(zhǒng)，一个(gè)是蜜(mì)本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要(yào)找颜色深绿的(de)、所(suǒ)以，什么样的(de)南瓜又面又甜(tián)，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大　可以(yǐ)通(tōng)过(guò)看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么(me)形状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的(de)外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外(wài)皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就(jiù)破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一(yī)下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的(de)南瓜(guā)吃(chī)起(qǐ)来既面又(yòu)糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要(yào)略(lüè)差一些。

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