黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消(xiāo)化(huà)的功效的。

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黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的膳(shàn)食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮助人体肠(cháng)道(dào)蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含(hán)有(yǒu)的(de)皂草苷(gān)可有效(xiào)减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有(yǒu)效预防中老年患者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化和(hé)心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　现实中真的可以把人玩坏吗黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关(guān)节(jié)不利等(děng)症状。

长期喝(hē)黑豆水的(de)坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作用，它(tā)还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一(yī)个(gè)健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个(gè)是可(kě)以使人的气机得(dé)到提高，同时黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛水(shuǐ)的作用。

　　比如(rú)有(yǒu)些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源(yuán)丰富，类型多种多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利(lì)用，如江苏(sū)的泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春(chūn)大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家大豆区域(yù)试验(yàn)南方早熟(shú)春豆组的对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大(dà)，品种优，营养价(jià)值高。

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