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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如(rú)果是七(qī)、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经(jīng)常踢(tī)足球之(zhī)类的(de)运(yùn)动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的青少年来(lái)说(shuō)，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时(shí)多吃一些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经常到户外晒(shài)太(tài)阳，在一定程(chéng)度(dù)上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足(zú)球的(de)时候，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大(dà)程度的(de)让自己的能(néng)力发挥(huī)出来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如(rú)宽(kuān)松的短裤(kù)，透气(qì)性好的(de)专(zhuān)业(yè)足球运动上(shàng)衣(yī)，以及高筒(tǒng)类(lèi)的足球(qiú)袜，这些都(dōu)是必不可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行这项运(yùn)动的时(shí)候不要(yào)佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对(duì)抗中，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要把(bǎ)安(ān)全放在第一位。

踢(tī)足(zú)球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅(fú)度(dù)以(yǐ)及出汗量(liàng)都是(shì)相(xiāng)对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地设施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物(wù)多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大(dà)口地一次(cì)性(xìng)喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天(tiān)候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶(è)劣的(de)天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速(sù)度(dù)上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对抗，而(ér)且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞(zhuàng)都(dōu)吃(chī)亏(kuī)，特(tè)别是(shì)高球争点。

　女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌　对于(yú)守门员来(lái)说(shuō)，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下(xià)降(jiàng)了，主要(yào)是还(hái)原慢，连(lián)续(xù)扑(pū)救(jiù)辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利(lì)亚(yà)，最近2次(cì)碰(pèng)到对手(shǒu)，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球(qiú)，他(tā女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌)多么希望中(zhōng)国队(duì)能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中国队的(de)首败，过(guò)去(qù)12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前(qián)的对手不(bù)够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认(rèn)真(zhēn)踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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