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82厘米是多少裤头(tóu)

　　82厘米是32裤头的.<1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语/p>

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也就是(shì)平常说的(de)穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换算成市尺的(de)计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的计算公式(shì)，将82除(chú)于(yú)33.33就得(dé)出(chū)换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的(de)换算公式：1厘米=1公(gōng)分=0.3937英寸。

82厘米的腰(yāo)围是多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种长度单位，中(zhōng)国(guó)叫(jiào)市(shì)尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫(jiào)做尺例如：铁(tiě)～（古代侠客用(yòng)来比(bǐ)斗的武器）、戒～（宗教场所或教育机构用来体罚学员使之更加虔(qián)诚(chéng)刻苦的器械）。

　　一英寸(cùn)等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米(mǐ)等于32.28英寸(cùn)24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳(bān)肩推腰法

　　患者俯卧位，术(shù)者站于(yú)患者一(yī)侧，一手推压腰部痛处(chù)，一手(shǒu)扳起患者对侧肩前部至最大限度，双手同时用力扳(bān)推(tuī)。

　　2、扳(bān)腿推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术(shù)者站于患者一侧，一手(shǒu)推压腰(yāo)部痛处，一手(shǒu)从患者对侧(cè)腰关节前上方将其下肢搬起到最大限度(dù)时，双手同时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜扳(bān)法

　　患者侧(cè)卧位，双(shuāng)下肢在上者髋膝关节屈曲，在下者伸直(zhí)，术者(zhě)一(yī)手推按住患(huàn)者(zhě)肩(jiān)前部或肩后部，另一手抵住患者(zhě)臀部或髂(qià)前(qián)上棘，将患者腰部旋转至最(zuì)大限度后(hòu)，两手(shǒu)同(tóng)时用力，做(zuò)相(xiāng)反方(fāng)向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法

　　取患(huàn)者前(qián)屈坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用(yòng)一手拇指按住(zhù)需(xū)要扳动的棘(jí)突，另(lìng)一手从患者健侧腋下伸出，钩(gōu)扶(fú)住其(qí)颈项部，将(jiāng)患者腰部从(cóng)前(qián)屈位(wèi)向健(jiàn)侧(cè)旋转。

　　当旋(xuán)转至最(zuì)大(dà)限度时，一手用力扳(bān)动腰部(bù)，一手拇指同时(shí)用力推按其棘(jí)突。

　　5、腰部(bù)后伸扳法

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术者一手按压其腰部痛(tòng)处，一手从患者(zhě)双膝关(guān)节(jié)前(qián)上方托起下肢(zhī)，双手同(tóng)时(shí)用力扳(bān)伸按压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚(hòu)度适中

　　腰部有一个(gè)生理(lǐ)曲(qū)度，床垫可适当(dāng)加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分(fēn)休(xiū)息。

　　2、女性的鞋(xié)跟别太(tài)高

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳(láo)累(lèi)，长期(qī)站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期(qī)尽(jǐn)量(liàng)不穿(chuān)低腰裤。

　　女性可以将(jiāng)双手搓至(zhì)发热，放到(dào)腰部，促进血液(yè)循环。

　　另外(wài)，经(jīng)常拉双杠(gāng)和倒走。

　　3、腰部(bù)肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑等(děng)都(dōu)可以锻炼到腰(yāo)部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运(yùn)动。

　　对(duì)于(yú)久坐(zuò)的上班族来说，可以每天每(měi)隔段时间做扩胸运动(dòng)（此时，双肘(zhǒu)要放平(píng)），以及向(xiàng)后仰腰(yāo)、向上(shàng)牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无(wú)论男女，在四(sì)季都(dōu)应(yīng)该(gāi)好好护住腰部(bù)，特别(bié)是在冬季，千万不能为了风度而(ér)不要温度。

　　此外，女性(xìng)的月经期(qī)、生孩子等(děng)都可以(yǐ)损伤肾(shèn)气，因此，女性朋友更应该(gāi)时刻注意腰(yāo)部的保暖。

　　如(rú)坐月子期间，要穿长(zhǎng)衣服保(bǎo)护腰部，以免出现(xiàn)月子(zi)病中(zhōng)的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸(cùn)都是长度的度(dù)量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰(yāo)围为82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等于2尺(chǐ)46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国(guó)际长度(dù)度量单(dā1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语n)位

　　（1）国(guó)际长度(dù)度量单位有毫(háo)米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关系

　　1米=10分(fēn)米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘(lí)米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国长(zhǎng)度度量(liàng)单位

　　（1）中(zhōng)国(guó)传统的长度单(dān)位有(yǒu)丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位(wèi)之间的换算关(guān)系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量工具

　　通常用(yòng)的长(zhǎng)度测量(liàng)工具(jù)有量块、角度(dù)量块、多面(miàn)棱体、正弦规、卡尺、千分尺(chǐ)、多齿分度台、比较(jiào)仪、激光测长仪、工具(jù)显微镜、三坐标测(cè)量机等(děng)。

　　参考资料来源：百(bǎi)度(dù)百科(kē)-长度(dù)单位

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