黍(shǔ)米是(shì)大黄(huáng)米吗？？黍(shǔ)米是大黄米的。关于黍米(mǐ)是大黄米吗？以及黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效米是大黄米吗还(hái)是小(xiǎo)黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍是不是黄米等问题(tí)，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识：

黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减肥和(hé)降低血压的功效(xiào)与作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有(yǒu)大量(liàng)的(de)不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸，能够把人体内(nèi)多余的(de)脂肪(fáng)分(fēn)解掉(diào)，当作废物(wù)排出身体之外(wài)，所以适当吃一(yī)些黍(shǔ)米(mǐ)能(néng)达(dá)到很好的(de)减肥效果。

　　其(qí)次黍米里(lǐ)面含有(yǒu)非常多的微(wēi)量元素和钾元(yuán)素，而且(qiě)还有很多其他的(de)营养(yǎng)物质(zhì)，具有(yǒu)降血压(yā)和(hé)治疗贫(pín)血的功效。

黍米是大(dà)黄(huáng)米吗(ma)？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于(yú)同一种物质(zhì)， 大黄米(mǐ)别名(míng)是(shì)软黄米、黍米，经常被(bèi)磨成面粉(fěn)，制作(zuò)各(gè)种糕(gāo)点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白质、碳(tàn)水化(huà)合物(wù)、B族维(wéi)生素以及维生素(sù)E、锌(xīn)铜锰等营(yíng)养(yǎng)元素。

　　黍为一(yī)年生(shēng)草(cǎo)本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针(zhēn)形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边(biān)缘(yuán)常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序(xù)，开展或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具(jù)角棱(léng)，边(biān)缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸质。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)所含的脂(zhī)肪主(zhǔ)要有棕(zōng)榈酸、廿四烷(wán)酸、十(shí)七烷酸、油(yóu)酸(suān)、亚油酸、异亚油酸等，均有(yǒu)利(lì)于生(shēng)长发育。

　　黍米中含有的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏(fá)的(de)氨基(jī)酸，对调补机体代(dài)谢十分重要(yào)。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米(mǐ)”非同一种(zhǒng)作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮(pí)加工而成(chéng)。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土(tǔ)壤生长，多分布于印度、中(zhōng)国、尼(ní)日(rì)利亚(yà)和(hé)俄罗斯。

　　糜(mí)子是生长于我(wǒ)国北方的(de)一(yī)种农作(zuò)物(wù)，含有的人体必需(xū)的(de)八种氨基(jī)酸的(de)含量均高于大(dà)米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含(hán)量(liàng)，几(jǐ)乎是(shì)大米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年(nián)生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无(wú)毛，边(biān)缘常粗(cū)糙。

　　 圆(yuán)锥(zhuī)花(huā)序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上(shàng)部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第(dì)一颖长(zhǎng)为小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第二(èr)颖与(yǔ)小穗等(děng)长，大多(duō)为11脉；第一外稃形似(shì)第(dì)二(èr)颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑而(ér)有光(guāng)泽，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄(huáng)或红色(sè)。

　　种(zhǒng)子白色、黄(huáng)色或褐色(sè)，性粘(zhān)或不粘。

　　 我国华北、西北(běi)多有栽(zāi)培。

　　 一般分(fēn)两种类型，以(yǐ)秆上(shàng)有毛，偏穗，种子粘者为黍(shǔ)；秆(gǎn)上无毛，散(sàn)穗，种子不粘(zhān)者为稷(jì欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效)。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及(jí)稷的(de)种子(稷(jì)米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰(fēng)富(fù)的维生素E，每100克(kè)中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富，为(wèi)大米(mǐ)的(de)4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低(dī)，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效7 毫(háo)克(kè) ，常吃对(duì)高(gāo)血压患者(zhě)有(yǒu)益。

　　5、铁(tiě)和磷的含量均(jūn)较大米(mǐ)丰(fēng)富。

　　以上(shàng)资料参考  百度(dù)百(bǎi)科(kē)–大黄(huáng)米(mǐ)

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