牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利(lì)用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出(chū)来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭(dā)配对促(cù)进肌(jī)肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或(huò)者也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)c43排列组合公式怎么算，c43排列组合公式意义方法不仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做(zuò)很(hěn)大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食中，我们(men)还可(kě)以(yǐ)多(duō)吃(chī)一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的(de)食(shí)物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品c43排列组合公式怎么算，c43排列组合公式意义c43排列组合公式怎么算，c43排列组合公式意义>(pǐn)等。

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