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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的(de)。

　　空(kōng)腹状态下是(shì)不建议食用西瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食用后容易(yì)增强人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致食用者出现(xiàn)食欲减退的症状，甚至会造成消化不良的(de)情况发生。另外西(xī)瓜(guā)属于寒凉性水果，对于(yú)肠胃(wèi)功能(néng)虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不(bù)良症状反应。日(rì)常饮食过程中山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也(yě)是不适合(hé)空(kōng)腹状态下食用的，因为这些食(shí)物中含有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质(zhì)，这些成分在空腹(fù)状态下除了会引起食用(yòng)者出现胃部不适症(zhèng)状以外，还(hái)会增加其发(fā)生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽(zé)亮丽形状均匀，纹路(lù)清晰(xī)，纹路之间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸(mō)纹(wén)路部(bù)分略微有凹陷感的是(shì)熟(shú)瓜(guā)，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距离较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜(guā)肉(ròu)的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相(xiāng)同大小的西瓜(guā)，重量(liàng)轻(qīng)的反倒是成熟较好的(de)西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的(de)则(zé)是生瓜，这是因(yīn)为西瓜(guā)在(zài)生长过程中随着太阳(yáng)光的照射(shè)西瓜(guā)内1cc的水等于多少克，1cc水是多少克(nèi)部的瓜汁逐渐转化(huà)成糖(táng)分，重(zhòng)量(liàng)也会随之减轻(qīng)，而生瓜虽然水(shuǐ)分充足(zú)拿起来较(jiào)重，但由于还(hái)没(méi)有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜(guā)表皮，听到(dào)沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则(zé)西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也(yě)没(méi)什么颤动感说明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打(dǎ)时发(fā)出的是“噗(pū)噗(pū)”声则西(xī)瓜已经熟过(guò)头(tóu)了也不好吃，当然不同西瓜(guā)品种(zhǒng)有可(kě)能通过(guò)弹的方式(shì)辨识度也不(bù)一定高，这(zhè)个也得(dé)要靠平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯(wān)曲并(bìng)且(qiě)瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜(guā)越新(xīn)鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或颜(yán)色(sè)已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯(kū)，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜(guā)及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何(hé)，才可以买到(dào)称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保(bǎo)证(zhèng)个个又甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一(yī)只手(shǒu)将西(xī)瓜(guā)托起(qǐ)来，再用另(lìng)外一只手去(qù)拍西(xī)瓜(guā)，如(rú)果托瓜(guā)的(de)那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发(fā)出当(dāng)当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠(kào)近在(zài)耳朵边上(shàng)，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的(de)西瓜(guā)这(zhè)个(gè)蒂(dì)部，会凹入到西瓜里面的部分(fēn)比较深，一(yī)些(xiē)，说明西瓜(guā)是(shì)自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不(bù)好扯下来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西(xī)瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮(pí)上面有一层白色的霜，感觉(jué)白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那(1cc的水等于多少克，1cc水是多少克nà)就说明这个西瓜是(shì)刚摘下来的，放的时间(jiān)也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果说西瓜的(de)霜很浅或者是(shì)没有了，就(jiù)说明是卖剩下的(de)西瓜，或者是说放的时间(jiān)很长了，这种西(xī)瓜我们就尽量不要去买。

　　第(dì)六(liù)招(zhāo)：西瓜买了(le)以后，可以让卖瓜的用刀在(zài)西(xī)瓜上(shàng)面开个小口，颜(yán)色鲜红而且(qiě)紫(zǐ)色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜(guā)，和父(fù)母去买瓜的时候(hòu)总看父母会敲一敲瓜(guā)，听听(tīng)声音(yīn)。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你如何通过(guò)敲(qiāo)瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹一(yī)下，如果发出严(yán)重的咚，咚声(shēng)，托(tuō)瓜(guā)的(de)手(shǒu)还微(wēi)微(wēi)颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如(rú)果(guǒ)发(fā)出当，当声(shēng)，那就说明(míng)瓜还没熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后两种不建(jiàn)议卖(mài)。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟，他们一般用指甲掐瓜皮(pí)，不(bù)过(guò)瓜皮脆且(qiě)多汁(zhī)，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难(nán)掐(qiā)，那就(jiù)说(shuō)明(míng)是生(shēng)瓜。

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