宝猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好宝们，本号以前的视频均(jūn)是全部剪辑降噪(zào)处理后上传的(de)，达到(dào)的效(xiào)果(guǒ)就是，当(dāng)你点(diǎn)击播放就能直接进入你需要的部分内容，且音(yīn)频(pín)降噪后质量更优(yōu)，但由于处理后的视频太大，上传太(tài)费时(shí)间。为降(jiàng)低劳动强度(dù)，后期视(shì)频不再二(èr)次(cì)剪辑，只(zhǐ)对音频(pín)做(zuò)降噪处理，对底噪有要求(qiú)的宝宝可点击(jī)音频播(bō)放，感谢你一路走来的支持(chí)！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉经络反应，是指人体通(tōng)过视、听、触、嗅等感知(zhī)上的刺(cì)激(jī)，在耳洞、颅内、头皮、背部或身(shēn)体其他部位产(chǎn)生(shēng)令人愉悦(yuè)的独特(tè)刺(cì)激感。

它往往具有(yǒu)有(yǒu)序(xù)、重(zhòng)复、音(yīn)色轻柔、语速平缓、平(píng)稳、音量(liàng)低、有非常(cháng)明显的(de)唇齿音甚至(zhì)呼吸(xī)，运用(yòng)真音、混音、气音(假音)等不同发(fā)声技巧等(děng)多种特点。特别是，大部分(fēn)ASMR制作者为女性，而(ér)且制(zhì)作者(zhě)利用(yòng)假音以及混(hùn)音(yīn)可以有效(xiào)的避免声(shēng)音中(zhōng)较多的基频(pín)部分(fēn)，使得语言能量集中在(zài)纤细空灵的高频中。

ASMR最(zuì)早是在2007年，由一(yī)些(xiē)论坛在线讨论组成员提出。后来(lái)因(yīn)为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词进入(rù)了(le)大众的视野。在这条视频(pín)里翻杂(zá)志页、耳语、手部(bù)动作的听觉(jué)加上视觉的(de)刺(cì)激，引发了观众的情绪(xù)反应(yīng)，产生了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要(yào)通过大自(zì)然声音、低声(shēng)耳语(yǔ)、咀(jǔ)嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的声音来达到刺激。根据《自发性知觉(jué)经(jīng)络反应的研究进展》，大部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然，不(bù)同人对于同一种触发器所触(chù)发的(de)情感是不(bù)同的，大部(bù)分听众会有头皮触感，感觉头(tóu)皮发麻，汗毛竖立，某些(xiē)的身体(tǐ)部(bù)位(wèi)甚至(zhì)会有类(lèi)似电流经过等感受。对于这种感觉(jué)，有的(de)人(rén)会觉得惊奇(qí)和(hé)刺激，但有的人却(què)会感觉放松与(yǔ)愉悦，这与每(měi)个人的经历(lì)是(shì)密切相关的。

猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好当然，想要感受(shòu)最真实(shí)的ASMR，你也需要一(yī)个好的设备。相(xiāng)比于直接外放(fàng)的效(xiào)果，使用耳机来听这些音(yīn)视(shì)频(pín)则是更好的选择。市面上有很多主打ASMR的耳机，我就不说是(shì)哪些了，免得有打广告的嫌疑。其实只要声音清晰，声(shēng)场、定位、成像好，细节表现力(lì)足，层次感(gǎn)丰富的耳(ěr)机，都(dōu)可(kě)以满足ASMR的需求。如果还(hái)能有主动降噪的(de)功能就(jiù)更(gèng)好了，可以隔绝外(wài)界声音，专注(zhù)ASMR。

如果(guǒ)你有压(yā)力(lì)大、入睡难的烦恼，试试选择一些感兴趣(qù)的分(fēn)类，让自己的心灵得到(dào)片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境的3D声(shēng)音体(tǐ)验

缓解一(yī)天的疲劳(láo)? ?放松紧绷的神经

别(bié)忘了(le)我在这(zhè)里(lǐ)等着哄(hǒng)你入(rù)睡

O(∩_∩)O

准备好了(le)吗(ma)？我们开(kāi)始(shǐ)吧

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