牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用到的东西(xī)，我们(men)只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟之后取出(chū)来敷在(zài)脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面膜(mó)取下来(lái)，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可(kě)以(yǐ)取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的(de)植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十(shí)分有效。

或者也(yě)可(kě)以(yǐ)将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑(bān)之外，我(wǒ)们还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着(zhe)不(bù)错(cuò)的作用(yòng)。

在(zài)日常(cháng)的(de)饮食中，我们(men)还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色素杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介(sù)斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花(huā)生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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