莲子最好(hǎo)吃的(de)是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重要(yào)成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的(de)代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食(shí)用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲(lián)子的重要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智力(lì)发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经(jīng)常(cháng)出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精(jīng)，等不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食(shí)物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘潭(tá朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思n)县花石镇的(de)。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等(děng)问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单(dān)能清理人(rén)体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的(de)含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核(hé)的(de)重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也(yě)是莲(lián)子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销(xiāo)港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲(lián)子属于平(píng)性食(shí)物，不属(shǔ)于寒(hán)性食(shí)物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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