随着(zhe)社会的发展，越来越多(duō)的人(rén)们都没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自己解决！

在(zài)我们身边(biān)可能很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用(yòng)手(shǒu)自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多(duō)的(de)人可能(néng)并不(bù)是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自我解决生理(lǐ)需求对身体的(de)健康是(shì)有害(hài)的，其实凡事都有两(liǎng)面(miàn)性(xìng)。女(nǚ)性朋(péng)友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力也是非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为(wèi)了(le)工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了(le)生理需求就无法可以(yǐ)解决(jué)。

其实(shí)自我(wǒ)解决(jué)生理需求能(néng)够帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神(shén)压力，能(néng)够让女人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好的(de)帮助。

可以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友(yǒu)和他人(rén)进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人(rén)身上的病菌和细(xì)菌(jūn)传播到自己身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一定程度上(shàng)预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有些朋(péng)友在自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的(de)情况，所(suǒ)以如果在(zài)日常(cháng)生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难(nán)忍的时(shí)候，适当(dāng)的解决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥

对于(yú)女性(xìng)朋友来说，适当的自(zì)我解决生理(lǐ)需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助(zhù)。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解决生理需(xū)求的时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己的身(shēn)体，这样(yàng)更能够(gòu)让自己的(de)身体进入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获(huò)得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能(néng)够更好的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自我解决生(shēng)理(lǐ)需求有这(zhè)么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住千万(wàn)不要(yào)频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人的子宫(gōng)，阴(yīn)道(dào)造成(chéng)不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能(néng)会(huì)让女性朋友(yǒu)对待性生活(huó)的欲望降低，这样(yàng)反(fǎn)而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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