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苹果可(kě)以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹果保(bǎo)存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于(yú)身体的营养(yǎng)效果(guǒ)是非常(cháng)好的，可(kě)以增强自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很(hěn)好的，在日(rì)常生活当中(zhōng)应该(gāi)保(bǎo)证良好(hǎo)的生活作(zuò)息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些营养丰(fēng)富的(de)食物增强(qiáng)自(zì)身的体(tǐ)质(zhì)，有(yǒu)些人群(qún)由于(yú)营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一(yī)丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说明放了(le)很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般(bān)是比(bǐ)较好吃的(de)，红(hóng)色的(de)条纹越(yuè)多(duō)，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的(de)的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的一(yī)般味道都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄的话(huà)就说明苹果(guǒ)已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一(yī)苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的(de)病人不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在急性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利(lì)于(yú)肠壁溃疡(yáng)面0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号的愈合，且(qiě)可因机械性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病(bìng)人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平时有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者忌生食(shí)苹果。

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