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姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多(duō)少米？是5000米的(de)。关(guān)于5公里是(shì)多少米(mǐ)以(yǐ)及5公(gōng)里步行要(yào)多少分钟，1公(gōng)里是多少米，5.2公里(lǐ)是多少米(mǐ)，1.5公(gōng)里是(shì)多少米，5.5公里是(shì)多少米等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案：

5公里是多少步(bù)

　　5公里(lǐ)大约为7000-10000步的(de)。

　　一般普(pǔ)通人步行的步幅是(shì)0.5米(mǐ)左右，如果个子(zi)高的话，步幅可以达到0.7米左(zuǒ)右，所(suǒ)以5公里大(dà)约(yuē)为(wèi)7000-10000步。

　　走(zǒu)路锻炼(liàn)深受一些年龄偏大的(de)中老年人喜欢，尽管走路(lù)锻炼(liàn)属于一种非常(cháng)安全的运动健身项目，

　　但是如(rú)果(guǒ)不能很(hěn)好地把握其(qí)锻炼的方法和要领，就很难达到应有的健身效(xiào)果，甚至还可能产生(shēng)一定的副作用。因此，如果(guǒ)选择长(zhǎng)走(zǒu)锻(duàn)炼身体(tǐ)，方法一定要(yào)正(zhèng)确。

5公里是(shì)多少米

　　是(shì)5000米的(de)。

　　五公(gōng)里是5000米，正(zhèng)常慢跑(pǎo)速度控制(zhì)在100~150米/分钟，那么跑(pǎo)5公(gōng)里，所需的时间(jiān)大概(gài)在25~33分钟。

　　快(kuài)跑(pǎo)的速度大(dà)约在200米/分钟，那么跑5公里则需要大概25分钟。

姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么

　　跑步的(de)最(zuì)佳时间是上午(wǔ)9点(diǎn)到10点和(hé)下午4点到6点。

　　前者(zhě)时(shí)空气清新，体内肾上腺皮质激素水平(píng)达峰值。

　　而根据生物钟，约4点到6点身体的(de)适应能力及(jí)体力的调动发挥最佳(jiā)。

　　跑步看似简单，但(dàn)也要根(gēn)据自身身体素质合(hé)理安排。

　　相对于(yú)脚(jiǎo)踝，膝关节在身(shēn)体跑动(dòng)起来时(shí)承受的压力更(gèng)大，更易(yì)受伤。

　　如果体重(zhòng)过胖，可以(yǐ)用快走代替跑步，将(jiāng)运动对(duì)膝关节的损伤降到(dào)最低。

　　哪怕(pà)是正(zhèng)常速度(dù)的(de)散步，只要持续45分钟以上，也能起到锻炼身体和消耗(hào)脂肪(fáng)的功用。

　　千米俗称公(gōng)里，英文用km（kilometer）表(biǎo)示。

　　长度(dù)单位通常用于衡量(liàng)两地(dì)之间的距离。

　　是(shì)一(yī)个(gè)国际标准长(zhǎng)度计量单(dān)位,符号(hào) km千米、Km和公里之间的换(huàn)算关系(xì)都是1:1 也就是(shì)说1千米(mǐ)=1Km=1公里(lǐ)。

5公里(lǐ)是多(duō)少米

　　1公里=1千米，1千米(mǐ)=1000米(mǐ)，所以5公里=5000米(mǐ)

长度：

　　长度是一维空间的(de)度量，为点到(dào)点的距离。

　　通(tōng)常在(zài)量度二维空(kōng)间中量度(dù)线段边长时(shí)，称呼长度数值较大的为长，不比(bǐ)其(qí)值大或者(zhě)在侧边的为宽。

　　所(suǒ)以宽(kuān)度(dù)其(qí)实也是长(zhǎng)度量度的一种，故此在三维空间中量度垂(chuí)直(zhí)长(zhǎng)度(dù)的高都是。

　　长度的测量是最(zuì)基本的(de)测(cè)量，最常(cháng)用的工具是刻度尺(chǐ)。

　　长(zhǎng)度的(de)单(dān)位换算(suàn)时，小单位变大单位用(yòng)乘法(fǎ)，大单位(wèi)换小单位用(yòng)除法。

公(gōng)里的(de)历史介绍

　　中国汉语历(lì)史中(zhōng)，通(tōng)常使用公(gōng)里。

　　因为中华民间地区(qū)普遍使用传统(tǒng)单位的习惯，类(lèi)似的情况还有：米俗称公尺、厘(lí)米(mǐ)俗(sú)称公分(fēn)、毫米俗称公厘(lí)。

　　并(bìng)且在中(zhōng)华文化中，关于的读数的(de)语言(yán)上基本上保(bǎo)持(chí)了以万作为基(jī)准，即中华文化中(zhōng)人们习惯使用(yòng)十进制读(dú)数(shù)法，采用四(sì)位(wèi)分级的法(fǎ)则，即从个位起，每四个计数(shù)单(dān)位(wèi)作为一级(jí)，例如(rú)：个(gè)位、十(shí)位、百位、千位(wèi)称(chēng)为个(gè)级(jí)；万位、十(shí)万位、百万位、千(qiān)万位称为万级；亿位(wèi)、十亿位、百亿(yì)位、千亿位称为亿级。

　　国际上(shàng)许多国家(jiā)没有(yǒu)万这个(gè)名(míng)称(chēng)，因此(cǐ)，他(tā)们读(dú)数(shù)的(de)原则不是四位(wèi)分级(jí)，而(ér)是三位分(fēn)节，中国(guó)在写(xiě)数时，也采用三(sān)位分(fēn)节的方法(fǎ)，但在读(dú)数(shù)时，保持(chí)了以万作为基准(zhǔn)的表(biǎo)达语(yǔ)法，而千米的说法则是迎(yíng)合西方(fāng)以千为基准，即每三个(gè)十幂数(shù)量级分隔(gé)一次的表达方(fāng)法。

　　各地的(de)常(cháng)用别名：中(zhōng)国大陆是千米或公(gōng)里；台湾是公里；港澳是公里(lǐ)；马来西亚是(shì)公(gōng)里；日本是千米或(huò)_。