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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间
中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.热忱用来形容什么词,热忱用来形容什么事物0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为0分。
中考女子800米(mǐ)跑步方(fāng)法:1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较(jiào)适应,不会产生需要(yào)磨(mó)合的情况。
检查好要(yào)穿(chuān)的东西(xī)。
有没有什么问题。
衣(yī)服会不会太紧,鞋子会(huì)不会太松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身体(tǐ)的(de)能量。
此时,保持匀速。
不让自己落(luò)在最(zuì)后(hòu)也不要太往前(qián)抢。
在队(duì)伍的中间就可以。
3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的时候会增(zēng)加身体的负担。
跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸(xī)会很容易。
很紧张的话(huà),需(xū)要想想开心的事(shì)情。
4、跑步的(de)时候可以将(jiāng)身(shēn)边的某一建(jiàn)筑物或者某一物体作为目标,当跑(pǎo)过这(zhè)个(gè)位置的时候(hòu),就意(yì)味着又跑(pǎo)过(guò)了一圈(quān),这样会更有(yǒu)动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家学(xué)生体质(zhì)健(jiàn)康(kāng)标(biāo)准,以初(chū)一女生为(wèi)例:
女生800米跑步标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其余年(nián)级请参(cān)看国家学生(shēng)体(tǐ)质(zhì)健(jiàn)康(kāng)标准中相关要求。
中(zhōng)考体育及格(gé)坦卜成绩,见(jiàn)下表:
各(gè)地中考(kǎo)体(tǐ)育项目不尽(jǐn)相同,应到相关部门(mén)进行更准确(què)的咨(zī)询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育(yù)中考初(chū)三(sān)女生(shēng)必考项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米(mǐ)环形(xíng)跑(pǎo)道上进行。
(2)站立(lì)式(shì)起跑。
弧形起跑线出发(fā),起跑口(kǒu)令发出前越(yuè)过(guò)起(qǐ)跑线(xiàn)为犯规。
起跑(pǎo)后(hòu)不分(fēn)跑道。
跑程中不得(dé)踏(tà)进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵(zūn)循右侧超(chāo)越田径(jìng)规则。
考试(shì)过程(chéng)中考(kǎo)生无犯规(guī)现(xiàn)象,记为成绩有(yǒu)效。
不(bù)得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑进,不(bù)得由他(tā)人代(dài)跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)跑完全程,按秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者(zhě),考(kǎo)务员(yuán)将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道(dào),时间(jiān)按(àn)6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右(yòu)编为一(yī)组,每个考生(shēng)一次(cì)考(kǎo)试(shì)机(jī)会。
参考资(zī)料来(lái)源(yuán):百(bǎi)度百科-体(tǐ)育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了