宝宝们，本号(hào)以前的视频均是全部剪辑降噪处理(lǐ)后(hòu)上传的，达到的效果就是(shì)，当你(nǐ)点(diǎn)击(jī)播(bō)放(fàng)就能直接进入(rù)你需要的部(bù)分(fēn)内(nèi)容，且音(yīn)频(pín)降噪(zào)后质(zhì)量更优，但由于(yú)处理后的视频太大，上传太费时间。为降低劳动强(qiáng)度，后期视频不再二次(cì)剪辑，只对音频做降噪处(chù)理，对底噪有要求的(de)宝宝可(kě)点击音频播(bō)放，感谢你一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指人体(tǐ)通过视、听、触、嗅等感(gǎn)知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮(pí)、背部或身体(tǐ)其他部位产生令人愉悦(yuè)的(de)独特刺(cì)激感。

它往往具有(yǒu)有序(xù)、重复(fù)、音色轻柔、语(yǔ)速(sù)平缓、平(píng)稳、音量低、有非(fēi结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少)常明显的(de)唇齿音(yīn)甚至(zhì)呼吸，运用(yòng)真音、混(hùn)音、气音(假音)等不同发声技巧等多种特点。特别(bié)是，大部(bù)分ASMR制作者为(wèi)女性，而且制作者利用(yòng)假音以及混(hùn)音可以有(yǒu)效的(de)避(bì)免声音中较多的基频部分(fēn)，使得语言(yán)能量集中(zhōng)在纤细空灵(líng)的高频(pín)中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一些论坛(tán)在线讨论组(zǔ)成(chéng)员提出。后来因(yīn)为(wèi)油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大(dà)众的视(shì)野。在这(zhè)条视频里翻杂(zá)志页、耳(ěr)语、手部(bù)动(dòng)作的听觉加上视觉(jué)的(de)刺激，引发了观众的情绪(xù)反(fǎn)应(yīng)，产生了愉悦的感觉(jué)。

总结来讲，ASMR主要通过(guò)大自然(rán)声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的声(shēng)音来达(dá)到刺(cì)激。根(gēn)据《自(zì)发性知觉经络反(fǎn)应的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不(bù)同人对于(yú)同一种(zhǒng)触发器所触(chù)发(fā)的情感是不同的，大部分(fēn)听(tīng)众会有头皮触感，感(gǎn)觉头(tóu)皮(pí)发麻，汗毛竖(shù)立，某些的(de)身(shēn)体部位甚至会有类似电流经(jīng)过等感(gǎn)受。对于这(zhè)种感(gǎn)觉，有的人会觉得惊(jīng)奇和(hé)刺激(jī)，但有的人却会感觉放松与愉悦，这与每个(gè)人的经历是(shì)密(mì)切相(xiāng)关的。

当然，想(xiǎng)要感受最(zuì)真实的(de)ASMR，你也需(xū)要一个好的设(shè)备(bèi)。相比于直接外放的效果，使用耳机来(lái)听这些音(yīn)视(shì)频则是更好的选择(zé)。市面上有很(hěn)多主打(dǎ)ASMR的耳机，我就不(bù)说是(shì)哪些(xiē)了，免得有(yǒu)打广告(gào)的嫌疑。其实只要声音(yīn)清(qīng)晰，声(shēng)场、定位、成像好，细节表现力足，层次(cì)感丰(fēng)富(fù)的耳(ěr)机，都可以满(mǎn)足ASMR的(de)需(xū)求。如果还能(néng)有主动降噪(zào)的功能就更好了，可以隔绝外界声音，专注ASMR。

如果(guǒ)你有(yǒu)压(yā)力大、入睡难(nán)的(de)烦(fán)恼(nǎo)，试(shì)试选(xuǎn)择一些感兴趣(qù)的(de)分类，让自(zì)己的心灵(líng)得(dé)到(dào)片刻放松吧。

『哄?睡(shuì)』

??助眠??

戴(dài)上耳(ěr)机享(xiǎng)受身(shēn)临(lín)其境的3D声音体验(yàn)

缓解(jiě)一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘(wàng)了(le)我在这里等着(zhe)哄(hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少？我们开始吧

?…原声(shēng)视频…?

…降噪音频(pín)…点击(jī)下方按钮即可播(bō)放(fàng)可退出(chū)本页面后(hòu)台播放

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