莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了(le)湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的(de)抗癌过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处成(chéng)分，它能预(yù)防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲(lián)子(zi)可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖(táng)类(lèi)物(wù)质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环(huán)境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平时(shí)经常(cháng)食(shí)用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色(sè)，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出(chū)色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十分明(míng)显，平(píng)时(shí)人们(men)食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白(bái)莲的(de)种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药(yào)，也是(shì)一种食物(wù)。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外(wài)，还(hái)可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议(yì)平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的(de)口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它能预(yù)防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防(fáng)癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的(de)含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成(chéng)分(fēn)，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一(yī)种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于(yú)多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们(men)食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲(li过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处án)的种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突(tū)出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲(lián)又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于(yú)寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适(shì)。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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