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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之类的(de)运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而(ér)长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几(jǐ)岁的(de)青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身体的保(bǎo)护是(shì)不可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个运动特(tè)有的腿(tuǐ)部(bù)力量(liàng)较(jiào)大因此(cǐ)护(hù)腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还(hái)能最大程度(dù)的让自己的(de)能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很重(zhòng)要(yào)的，比(bǐ)如(rú)宽(kuān)松的短(duǎn)裤(kù)，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒类的足球(qiú)袜(wà)，这些都(dōu)是必不(bù)可少的(de)。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候不要(yào)佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造(zào)成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要(yào)把安(ān)全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会(huì)用到(dào)的关节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动较多(duō)，技(jì)术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地(dì)设(shè)施不符(fú)合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在(zài)场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系(xì)，不要(yào)等到累得不行的时候再大口大口地一次性(xìng)喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动(dòng)是(shì)一项全天候(hòu)的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注意(yì)琪琪格蒙语什么意思防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而(ér)个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才(cái)大(dà)，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打(dǎ)折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降了(le)，主要是还原(yuán)慢(màn)，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流(liú)强队(duì)交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击(jī)败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现(xiàn)场看(kàn)球(qiú)，他多么希(xī)望中国队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的(de)结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首(shǒu)败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国琪琪格蒙语什么意思足(zú)此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热(rè)身赛，和(hé)中超球队(duì)、中甲球队踢(tī)，对(duì)手(shǒu)不(bù)敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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