生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和(hé)时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖(gài)下的。关于生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶(chá)能(néng)够一同(tóng)寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶(chá)是能够一(yī)同寄存(cún)的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的茶类，同(tóng)一(yī)产地，同(tóng)一(yī)材料制造(zào)，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘(gān)生(shēng)津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存(cún),是会在香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)是(shì)质量风格天壤之别(bié)的两(liǎng)种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶(chá)和熟茶混合寄(jì)存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能够出水(shuǐ)快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不(bù)要(yào)接着(zhe)泡(pào)，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶(chá)二(èr)遍，用紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合，水(shuǐ)温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的味(wèi)道，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶(chá)两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦(shòu)身等保(bǎo)健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍(shào)普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的(de)泡法(fǎ)进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡(pào)普洱茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好(hǎo)茶具(jù)及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用(yòng)滚(gǔn)水烫(tàng)热茶(chá)具(jù)，首要起温壶(hú)温杯的效果(guǒ)，一(yī)起能(néng)够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶(chá)当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网(wǎng)放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再(zài)别离均匀的分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在(zài)壶里(lǐ)太(tài)长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风(fēng)味(wèi)十足，所(suǒ)以(yǐ)夏天的(de)时(shí)分(fēn)能够弄得冷(lěng)一些(xiē),或许是冰过(guò)今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻(kè)，视茶叶(yè)的状况而不(bù)同(tóng)，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶的人员须(xū)以最(zuì)平缓、最天然的心(xīn)态为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得(dé)神(shén)、二(èr)人(rén)得趣、三个得味”之说(shuō)，这(zhè)正好是泡(pào)茶(chá)人心态的表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人无任何环境(jìng)及(jí)附加的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗(míng)享用(yòng)……而一些(xiē)心理素(sù)质(zhì)不太好的茶艺人员(yuán)无(wú)法以(yǐ)安静的心态冲(chōng)泡，或(huò)则水温太高，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶(chá)，调(diào)整(zhěng)好(hǎo)泡(pào)茶人员自己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺(yì)境，在投(tóu)茶(chá)量(liàng)适合不(bù)改动的状(zhuàng)况下把握水(shuǐ)温文浸泡时(shí)刻，还可依个人口感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然(rán)的心(xīn)态(tài)泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融(róng)入其(qí)间，方非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的(de)传统文明，特别是(shì)久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是(shì)撒(sā)播至(zhì)今且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文明(míng)的精力享(xiǎng)用就应该在高雅(yǎ)的环境中进行的(de)，品茗之(zhī)境须和(hé)其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅古典的(de)装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头(tóu)，使茶汤(tāng)游过(guò)口腔中的每一个(gè)部位，滋(zī)润一切(qiè)的味蕾(不(bù)同部位(wèi)的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一般是(shì)不相同的’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这样水(shuǐ)中的氧气过(guò)少会影响(xiǎng)茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读洱熟(shú)茶冲泡用水的(de)选择：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如没(méi)有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用水目(mù)标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量(liàng)为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据(jù)泡茶的器皿和品茗人数的(de)多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别的，还应先(xiān)区(qū)分泡(pào)的是紧压茶或(huò)是散(sàn)茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶(chá)量上可相对略(lüè)少(shǎo)一点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶(chá)砖(zhuān)等(děng)紧压(yā)茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时(shí)分要先用茶锥或(huò)许(xǔ)茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口(kǒu)感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别(bié)的还可依据水温文冲泡(pào)次数而定，水(shuǐ)温太高(gāo)，可(kě)缩短浸泡(pào)时刻(kè)，而头几(jǐ)泡一般快冲快(kuài)泡，后(hòu)边则(zé)可跟(gēn)着冲泡次数(shù)的添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱熟茶(chá)泡法不只能够(gòu)更好的(de)泡出(chū)一(yī)壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更是(shì)一种安静慈(cí)祥(xiáng)的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层(céng)的(de)不洁净物和异物洗(xǐ)去，才(cái)干充沛(pèi)释(shì)放出普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯(bēi)中(zhōng)，再将茶(chá)汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共(gòng)同陈香，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味道(dào)浑厚(hòu)回(huí)甜，饮后令(lìng)人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱(zán)们具体(tǐ)介(jiè)绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量(liàng)：用茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层(céng)处(chù)悄悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后(hòu)注入热(rè)水(除(chú)可醒茶之(zhī)外，它一起(qǐ)还具有进(jìn)步茶叶(yè)净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点的茶具以(yǐ)更好的表(biǎo)现出普洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫砂壶(hú)的透气*和保温(wēn)*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好(hǎo)选用大一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最(zuì)好，初学(xué)者最好选(xuǎn)非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法应(yīng)该有所(suǒ)不同(tóng)，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如没有(yǒu)这两样东西还(hái)能够用(yòng)能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不(bù)欲太长，一般是(shì)经(jīng)过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时(shí)刻(kè)不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡(dàn)中止，新(xīn)茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因(yīn)为在(zài)时刻(kè)的(de)改动上(shàng)现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶(chá)不(bù)会发(fā)霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性(xìng);湿(shī)仓则(zé)是指茶商为了(le)获取赢利(lì)，把茶叶放在(zài)通风(fēng)不畅、湿度较高的环(huán)境加(jiā)速陈(chén)化(huà)。

　　而这样做，不光(guāng)会(huì)损坏茶叶的(de)质量，更(gèng)导致保(bǎo)藏价(jià)值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温(wēn)度假如过高，温差改(gǎi)动太(tài)忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性(xìng)给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本(běn)来(lái)的普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空(kōng)气中的异(yì)味，因此，应力求贮放环(huán)境清洁无(wú)杂(zá)味，一(yī)旦吸收了火油(yóu)、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传(chuán)统包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低残次(cì)量的塑料(liào)纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻一(yī)久，就(jiù)会(huì)宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的(de)仓储条(tiáo)件需求留意的(de)几(jǐ)个方面。

　　只需能够把(bǎ)握(wò)储藏茶叶地址(zhǐ)的(de)温(wēn)度(dù)和(hé)湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当(dāng)调整办法，就(jiù)可认(rèn)为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常(cháng)醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外(wài)形要(yào)求形状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角规(guī)整，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红(hóng)色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区(qū)分(fēn) ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质(zhì)量普(pǔ)洱茶，犹如(rú)红酒一(yī)杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差(chà)异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变(biàn)的味道，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在(zài)后发酵(jiào)进程中，多种化学成(chéng)分在(zài)微生(shēng)物和酶的效果下，构成的新物质发生的(de)一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达(dá)的最高境地也便是(shì)咱们常说(shuō)的普洱茶的陈(chén)韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是(shì)不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要(yào)醇(chún)和，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有(yǒu)涩(sè)味，口感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一：女人(rén)生理期降(jiàng)临不(bù)适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉不少体内的铁质，若(ruò)仍是(shì)习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻(zǔ)止咱(zán)们的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后(hòu)下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉(chén)积的现象(xiàng)，不(bù)利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频率添加，构成心脏负(fù)荷加重(zhòng)，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝(hē)普洱茶(chá)，会构(gòu)成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂力不行(xíng)，促进产期期间，构成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自(zì)哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太(tài)多(duō)普洱茶，这期间要(yào)是(shì)喝下很多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的(de)血液循(xún)环按捺(nà)乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不(bù)适(shì)合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头晕(yūn)和(hé)浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会(huì)加(jiā)重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉硬化(huà)的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的(de)上升，并能促进(jìn)脂类化合物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因(yīn)此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖(pàng)都具有重要(yào)效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大都是(shì)因人体(tǐ)代谢(xiè)失调、过多堆(duī)集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种有用(yòng)成人的归(guī)纳效果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消化和吸收，维生素(sù)C有促(cù)进(jìn)胆固醇分泌(mì)的效(xiào)果(guǒ)，因此喝普洱茶(chá)能够到达(dá)抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血(xuè)脂)，是指下(xià)降(jiàng)血(xuè)液中胆固(gù)醇的含量，防(fáng)治(zhì)高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升(shēng)高，所以普洱(ěr)茶的(de)瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)不只能(néng)去脂肪并且还(hái)具(jù)有显着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁(bì)硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素(sù)氧化而成)具(jù)有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细(xì)胞(bāo)增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称(chēng)冠状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样硬化(huà)性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠(guān)心病(bìng)有(yǒu)用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重(zhòng)，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体(tǐ)外试验均(jūn)提(tí)示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血压的(de)成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩(suō)压或扩(kuò)张压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不(bù)光(guāng)导致冠心病，与(yǔ)高血压联系也非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降压、即(jí)下降血压(yā)。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)、维生素C和维生(shēng)素(sù)P等(děng)都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛(máo)细血管的功用及儿茶(chá)素(sù)类化全物和茶黄素对(duì)血(xuè)管严重素I转(zhuǎn)化的(de)活性显着按捺造用等，都(dōu)能(néng)直(zhí)接下降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂(zhī)质(zhì)过氧化进程已证明(míng)是(shì)人体变老的机制之一(yī)，选(xuǎn)用一(yī)些具(jù)有搞氧化效果的(de)化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中不只要较多的维(wéi)生素C与E，并(bìng)且茶多酚还(hái)起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生(shēng)素E，其(qí)抗(kàng)氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和微(wēi)量(liàng)元素等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗癌(ái)是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余(yú)种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶的(de)抗癌及(jí)抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对人体(tǐ)致癌性亚硝(xiāo)基化合物的(de)构(gòu)成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多酚类化合(hé)物(wù)和儿茶(chá)素物质某些(xiē)能(néng)活化(huà)导致(zhì)癌特的(de)酶系，面具还可直接和亲电子(zi)终究致癌(ái)代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动其活性，然后(hòu)削减(jiǎn)对原致癌(ái)基因的引发和促进，使终究(jiū)致(zhì)癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多(duō)的人(rén)群比(bǐ)较，也证明(míng)饮普洱茶(chá)都的(de)癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开(kāi)展癌症进程中的重要(yào)分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科学(xué)家猜测的还要强并愈加多样(yàng)化(huà)。

　　多(duō)粮(liáng)类则首要是间(jiān)接地经过(guò)增(zēng)强机休的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类化合特能够添加(jiā)消化道的活动，因此(cǐ)就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝(gān)脏在酒精水解进(jìn)程中需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能够弥(mí)补(bǔ)维(wéi)生素C，有(yǒu)利于(yú)酒(jiǔ)精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效(xiào)果，使(shǐ)酒精而(ér)处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过(guò)肾(shèn)脏的微血管，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾小管(guǎn)水的(de)再吸收等机(jī)制，然后(hòu)起(qǐ)到显(xiǎn)着的利尿效(xiào)果(guǒ)。

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