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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下(xià)是不建(jiàn)议食(shí)用(yòng)西瓜的，因(yīn)为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物质，空(kōng)腹状态下食用后容易增强(qiáng)人体肠(cháng)胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食用(yòng)者(zhě)出(chū)现食(shí)欲(yù)减退的(de)症状，甚(shèn)至会造成消化不良的情(qíng)况发(fā)生。另(lìng)外西(xī)瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于(yú)肠(cháng)胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良症状反应(yīng)。日常(cháng)饮食过程(chéng)中山楂(zhā)、番茄(jiā)、柿子(zi)等食材(cái)，

　　也(yě)是(shì)不适合(hé)空腹状态(tài)下食(shí)用的(de)，因为这(zhè)些(xiē)食物中(zhōng)含(hán)有(yǒu)一定量的鞣(róu)酸、胶(jiāo)质等(děng)物(wù)质，这(zhè)些成分在空腹状态下除了会(huì)引起食(shí)用者出现(xiàn)胃部不适症状(zhuàng)以外，还会(huì)增加(jiā)其发生结石(shí)性疾病的(de)风险，如(rú)胃(wèi)结(jié)石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

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　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间的(de)距离稍宽，用(yòng)手触摸纹(wén)路(lù)部分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面(miàn)暗淡(dàn)有(yǒu)茸毛，纹路之(zhī)间(jiān)的距离较窄，则瓜(guā)不熟而且(qiě)瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端：一(yī)般相同品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重的则是生瓜(guā)，这是因为西瓜在生长过(guò)程中随着(zhe)太阳光(guāng)的(de)照射西(xī)瓜内部的(de)瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分(fēn)充足拿起来(lái)较重，但由于(yú)还(hái)没护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端有成熟所(suǒ)以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西(xī)瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则(zé)西(xī)瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手拍动也(yě)没(méi)什么颤动(dòng)感(gǎn)说明瓜(guā)不成熟(shú)或者皮太厚，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不好(hǎo)吃(chī)，当然不(bù)同(tóng)西瓜品种有可能通(tōng)过弹的(de)方式(shì)辨识(shí)度也不(bù)一定(dìng)高(gāo)，这个也得要靠平时买瓜(guā)的经(jīng)验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已(yǐ)经变成黄(huáng)色(sè)而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯(kū)，这(zhè)样的瓜不是早产(chǎn)瓜就(jiù)是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三招，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才(cái)可以(yǐ)买到(dào)称心(xīn)如意(yì)的西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选西瓜(guā)，保证个个又甜(tián)又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端一招(zhāo)：用一只(zhǐ)手将(jiāng)西瓜(guā)托起来，再用另外一只手(shǒu)去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡的(de)感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西(xī)瓜，声(shēng)音浑浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜(guā)，就是(shì)那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当当声(shēng)音 的，是(shì)生瓜。

　　第(dì)三招：把西(xī)瓜靠近在(zài)耳朵边上(shàng)，用两只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜(guā)里面发出裂开的声音，是熟透(tòu)的西瓜(guā)。

　　 没有发出(chū)开裂(liè)的声(shēng)音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第(dì)四招：我们(men)来(lái)看一下西(xī)瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个(gè)蒂部，会凹入(rù)到西瓜里面的部分比较深，一些(xiē)，说明西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂(dì)部(bù)凹进(jìn)去(qù)的部分比(bǐ)较浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的(de)颜色，成(chéng)熟(shú)的(de)西瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一层白色的霜，感觉白(bái)色的(de)霜比较浓(nóng)。

　　那就(jiù)说明这个西瓜(guā)是刚摘下来的，放的时(shí)间也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜很(hěn)浅或(huò)者是(shì)没有了(le)，就说(shuō)明是卖(mài)剩下的西瓜(guā)，或者是说放(fàng)的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第(dì)六招：西(xī)瓜买了以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在(zài)西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色(sè)发(fā)黑的就是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫色发(fā)白(bái)的就(jiù)是没有熟透的。

　　最(zuì)后要(yào)敲瓜，和父母去买瓜的(de)时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今(jīn)天就告(gào)诉(sù)你(nǐ)如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手(shǒu)中，中指或食(shí)指轻轻弹一下，如果(guǒ)发出严重的咚，咚声，托瓜(guā)的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当(dāng)声，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜(guā)已(yǐ)经(jīng)熟过头了。

　　后两种不(bù)建议卖(mài)。

　　有(yǒu)些人还会(huì)通过掐瓜(guā)知道(dào)瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就(jiù)说(shuō)明(míng)是(shì)生瓜。

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