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82厘米(mǐ)是多(duō)少裤头

　　82厘米(mǐ)是3戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时2裤(kù)头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也(yě)就是平(píng)常说的穿32码裤子。

　　腰围(wéi)82厘米换算成市尺(chǐ)的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算(suàn)公式(shì)，将82除于(yú)33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米=1公(gōng)分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是多少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺，是一种(zhǒng)长度单(dān)位(wèi)，中国叫(jiào)市尺（现代(dài)三尺等于(yú)一米(mǐ)）。

　　像(xiàng)尺的(de)东西也(yě)叫(jiào)做尺例如：铁～（古代侠客用来比斗的(de)武器）、戒～（宗教场所或教育机构用(yòng)来体(tǐ)罚学员使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一(yī)英寸等(děng)于2.54厘(lí)米，一市寸等于3.3厘米(mǐ)，所以82厘(lí)米(mǐ)等于(yú)32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护(hù)腰方(fāng)法(fǎ)

　　1、扳(bān)肩(jiān)推腰(yāo)法(fǎ)

　　患者(zhě)俯卧位(wèi)，术(shù)者站于患者(zhě)一侧，一(yī)手推压腰部痛处(chù)，一(yī)手扳起患者(zhě)对(duì)侧肩前部至最大限(xiàn)度(dù)，双(shuāng)手同时用(yòng)力扳(bān)推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患(huàn)者(zhě)俯卧位(wèi)，术者站于(yú)患者一侧，一手推压(yā)腰部痛(tòng)处，一手从患者对侧腰关节前上(shàng)方将(jiāng)其(qí)下肢(zhī)搬起到最大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰(yāo)部(bù)斜扳法

　　患者(zhě)侧(cè)卧(wò)位，双下肢在上者髋膝(xī)关节屈曲(qū)，在下者伸(shēn)直，术(shù)者一手推按住患者肩前部或肩后部，另一手抵(dǐ)住患者臀部或髂前上棘，将(jiāng)患(huàn)者腰部旋转至最(zuì)大限度后，两手同(tóng)时(shí)用力(lì)，做相(xiāng)反方向扳(bān)动。

　　4、腰椎旋转扳法(fǎ)

　　取(qǔ)患(huàn)者前屈坐位(wèi)，一助手按住其下肢(zhī)及骨(gǔ)盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一手拇(mǔ)指按住需(xū)要扳动的棘突，另一手(shǒu)从患者健(jiàn)侧腋下伸出，钩扶(fú)住其(qí)颈(jǐng)项部，将患者腰部从前(qián)屈位向健侧旋(xuán)转。

　　当旋转(zhuǎn)至(zhì)最大限度时，一手用力扳(bān)动(dòng)腰部，一手拇指同时用力推按其(qí)棘突。

　　5、腰(yāo)部后(hòu)伸扳法

　　患(huàn)者(zhě)仰卧位。

　　术者一手(shǒu)按压(yā)其腰部痛处，一手从患者双膝关(guān)节前上方托起下(xià)肢，双手同时用力(lì)扳伸按压。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚度(dù)适中

　　腰部有一个生理曲(qū)度，床垫可适(shì)当(dāng)加厚，中度硬度即可，从而让(ràng)腰肌充分休(xiū)息。

　　2、女性的鞋(xié)跟(gēn)别(bié)太高

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰部的(de)劳累，长期站(zhàn)立(lì)、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同时，生(shēng)理(lǐ)期、哺乳期尽(jǐn)量不穿低(dī)腰裤(kù)。

　　女性可以将(jiāng)双手搓至(zhì)发热(rè)，放到(dào)腰部，促进(jìn)血液循环。

　　另(lìng)外，经常(cháng)拉双(shuāng)杠和倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢(màn)跑(pǎo)等(děng)都可以锻炼到腰部肌(jī)肉，同时，还可(kě)以常扭腰、睡前在(zài)床上做燕子飞运动(dòng)。

　　对(duì)于久坐的上(shàng)班族来说，可以(yǐ)每天(tiān)每隔段时间做扩(kuò)胸运(yùn)动（此时，双肘要放平），以及(jí)向后仰(yǎng)腰(yāo)、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无(wú)论男(nán)女(nǚ)，在四季都应该(gāi)好好(hǎo)护住腰部，特(tè)别是(shì)在冬(dōng)季，千万不能为了风度而不要温度。

　　此(cǐ)外，女性的(de)月经期、生孩子等都可(kě)以损伤肾气，因此(cǐ)，女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)更(gèng)应(yīng)该时刻(kè)注意腰部的(de)保暖。

　　如坐(zuò)月子(zi)期间(jiān)，要穿长衣(yī)服保护腰部(bù)，以免出(chū)现月子病(bìng)中(zhōng)的腰痛(tòng)。

腰围82是几尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺(chǐ)、寸都是长度的度(dù)量单位。

　　因为1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺(chǐ)=10寸。

　　那(nà)么当腰围为(wèi)82厘(lí)米时(shí)，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资(zī)料：

　　1、国际长度度量单位(wèi)

　　（1）国际长度度量单(dān)位有毫米(mǐ)、厘米(mǐ)、分(fēn)米、米。

　　（2）单位之(zhī)间的换算关系

　　1米(mǐ)=10分米、1分米=10厘(lí)米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度度量单(dān)位

　　（1）中(zhōng)国(guó)传统的长度单位有丈(zhàng)、尺、寸(cùn)、厘、分(fēn)。

　　（2）单位之间的换算关系(xì)

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度(dù)测量工具

　　通(tōng)常用的长度测量工(gōng)具有量块、角(jiǎo)度量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千(qiān)分尺、多齿分(fēn)度台、比较(jiào)仪、激光(guāng)测长仪、工具显微镜、三坐标测量(liàng)机等(děng)。

　　参考资料来源：百度(dù)百科-长(zhǎng)度单(dān)位

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