近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该话题(tí)下发(fā)文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了(le)很大的改变，这个改变不是(shì)只有体重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人(rén)一起跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的(de)物角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常(cháng)多的(de)网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持(chí)观(guān)看他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来(lái)，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首(shǒu)先(xiān)，自(zì)然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体重(zhòng)没(méi)变，但身体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分(fēn)网友称(chēng)虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食(shí)，体重没(méi)变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了(le)微博，其他社交平台中也(yě)有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来(lái)，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素质(zhì)好了非(fēi)常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们(men)身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来了不(bù)仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变(biàn)化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也(yě)在(zài)微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交(jiāo)平台上经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示(shì)，过(guò)去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周开播三次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平均人气峰(fēng)值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花(huā)活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式(shì)越来越(y坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸uè)丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共进行(xíng)了(le)60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过(guò)带(dài)货变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变现后，产品质(zhì)量问题(tí)往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题(tí)带来负(fù)面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生(shēng)活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域(yù)的(de)“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参(cān)与到(dào)健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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