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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在(zài)冰箱里的，温度较低的环(huán)境(jìng)苹果保存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维(wéi)生素对于身(shēn)体的营养效(xiào)果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质加速(sù)自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活(huó)当中应该保证良好的(de)生活作(zuò)息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物(wù)增(zēng)强自身的(de)体(tǐ)质，有些人群(qún)由于营养(yǎng)不良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里(lǐ)透(tòu)红的(de)，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一(yī)种苹果香甜气(qì)息，如(rú)果闻到有类(lèi)似(shì)酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就(jiù)为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思已经放了很久不(bù)新鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹(wén)路非(fēi)常整齐(qí)一般是比较(jiào)好(hǎo)吃(chī)的(de)，红色的(de)条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝(sī)一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一(yī)般(bān)味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可(kě)溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不(bù)利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因机(jī)械性地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病(bìng)人： 白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌(jì)生食苹(píng)果。

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