随着(zhe)社会的发展，越来越多的(de)人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们(men)身边可(kě)能很多的(de)人都听说过(guò)，男性朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需(xū)求，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实(shí)也有很多的女性喜(xǐ)欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)对身体的健康是(shì)有害的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性朋(péng)友在(zài)工(gōng)作中压(yā)力(lì)也是非常(cháng)巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选(xuǎn)择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理需求(qiú)就(jiù)无法可以解决。

其实自我解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人(rén)的身心变得更(gèng)加的(de)放松(sōng)，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理需(xū)求的情况，能(néng)够帮助(zhù)在一(yī)定程度上预防细菌和(hé)病毒的感(gǎn)染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需(xū)求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也(yě)是一种激(jī)素(sù)，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所(suǒ)以(yǐ)如果在日常生活(huó)中(zhōng)，身体的某(mǒu)些地(dì)方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时候，适(shì)当的解决一下(xià)生(shēng)理需求，能够有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋(péng)友来(lái)说，适(shì)当(dāng)的自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)，也能够有(yǒu)利于(yú)帮(bāng)助燃烧身体的卡路(lù)里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友(y果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的ǒu)在自我解决生理需求的时(shí)候，能够自己(jǐ)驾驭自己的(de)身体，这样(yàng)更能够让自己的(de)身体(tǐ)进(jìn)入(rù)到高(gāo)潮的状态，让(ràng)自己获得(dé)满满的(de)幸福(fú)感，也能够(gòu)更好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求(qiú)有这么多(duō)的好处，但是(shì)对于女性朋友来说，一(yī)定要(yào)记住千万不要频繁(fán)这样(yàng)做。凡事都有(yǒu)度，如果(guǒ)这样(yàng)过于频(pín)繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道(dào)造(zào)成不良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性(xìng)朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而(ér)不利于(yú)夫妻之间的感情。

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