牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到(dào)的东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家(jiā)带来几种(kono洗发水是什么牌子，kono洗发水有几款zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概(gài)十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(dkono洗发水是什么牌子，kono洗发水有几款uì)黑(hēi)头、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑(hēi)色(sè)素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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