生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和(hé)时刻(kè)？生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出(chū)水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以及(jí)生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商(shāng)网(wǎng)将为你(nǐ)收拾以下的日(rì)子(zi)常识：

生熟普洱(ěr)茶能够(gòu)一同寄存(cún)吗(ma)

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一(yī)个很为美妙(miào)的茶类(lèi)，同一产(chǎn)地，同一材料制(zhì)造，却(què)能发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口感(gǎn)，赢(yíng)得各地(dì)茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是(shì)两种彻底不同的(de)香气,而茶(chá)叶又(yòu)是吸味物质,假如兼(jiān)并(bìng)寄(jì)存(cún),是会(huì)在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱(ěr)熟茶(chá)是质量风格天壤(rǎng)之别的两种茶品,应(yīng)禁止(zhǐ)将生茶(chá)和熟茶(chá)混(hùn)合(hé)寄存(cún)在一(yī)同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要(yào)接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合(hé)，水(shuǐ)温(wēn)越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前(qián)用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶和熟茶(chá)两种(zhǒng)，其间(jiān)普洱熟茶茶(chá)性温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟(shú)茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求(qiú)的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热(rè)茶具，首(shǒu)要(yào)起温壶温杯的(de)效(xiào)果(guǒ)，一起能够涤具(jù)，随后(hòu)放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水冲(chōng)泡(pào)10秒左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到(dào)公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后(hòu)再别离均匀的分(fēn)入小杯中(zhōng)，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公(gōng)正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变(biàn)冷今后仍(réng)是风味(wèi)十足(zú)，所以(yǐ)夏天(tiān)的(de)时分能够弄得冷一些(xiē),或(huò)许是(shì)冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视茶叶(yè)的状况而不同，一般(bān)紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的人员须(xū)以最平缓、最(zuì)天然(rán)的心(xīn)态为品茗(míng)者(zhě)服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得(dé)味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一(yī)人无任(rèn)何环境及附(fù)加的外在要(yào)素影响，故可(kě)泡出最佳(jiā)茶质供自我品茗(míng)享用(yòng)……而一些心理素质(zhì)不太好的茶艺人(rén)员(yuán)无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张(zhāng)致(zhì)使(shǐ)投茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡(pào)出最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶人(rén)的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的(de)口感会跟(gēn)着(zhe)他的心境改(gǎi)动而改动!因此，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡(pào)茶(chá)人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心(xīn)态下，选择最适合的(de)器(qì)皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不改动的(de)状况下把握(wò)水温文浸泡(pào)时刻，还(hái)可依个(gè)人(rén)口感(gǎn)，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最(zuì)天然的心态泡出(chū)最优质的口感，唯有融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传(chuán)统文(wén)明，特(tè)别是(shì)久经干载长胜不衰(shuāi)且盛名(míng)远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒(sā)播(bō)至今且又(yòu)到达巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文(wén)明的精力(lì)享用就应(yīng)该在高(gāo)雅(yǎ)的环境中进行的，品茗(míng)之(zhī)境须和其(qí)文明氛围和(hé)谐一(yī)致，如高雅古典(diǎn)的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶(chá)的(de)醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的每(měi)一个部位，滋(zī)润一切(qiè)的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的(de)味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾(téng)的次(cì)数太(tài)多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)用水的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯水或(huò)山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家(jiā)规(guī)定(dìng)饮用水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶的(de)器皿(mǐn)和品(pǐn)茗(míng)人数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的(de)，还应先区分泡的是紧压茶(chá)或是(shì)散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场上的普(pǔ)洱茶一(yī)般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压(yā)茶居多，所(suǒ)以(yǐ)在泡这类茶(chá)的时(shí)分(fēn)要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡(pào)久了能够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够(gòu)依据各人(rén)口感而定，常(cháng)喝浓茶重口感的(de)可(kě)多泡一会;反(fǎn)则缩(suō)短;别(bié)的还可依(yī)据水温文冲泡次数(shù)而定(dìng)，水温(wēn)太高，可缩(suō)短浸(jìn)泡时(shí)刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数(shù)的(de)添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的(de)普洱(ěr)熟茶泡法不只能(néng)够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一种安(ān)静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶倒(dào)入(rù)茶(chá)壶或盖碗，冲入(rù)500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物(wù)洗去(qù)，才(cái)干充沛释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色(sè)，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道(dào)浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体(tǐ)介绍(shào)冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水(shuǐ)温：选用矿泉水(shuǐ)或纯(chún)净(jìng)水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人(rén)数多少决议(yì)取茶数量(liàng)。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外(wài)，它一起(qǐ)还具(jù)有进步茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用(yòng)大一点(diǎn)的茶具以(yǐ)更(gèng)好的表现(xiàn)出普(pǔ)洱茶(chá)的色、香、味等(děng)质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保(bǎo)温*也可作(zuò)为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不(bù)失为冲泡普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点的(de)、晶滢剔透(tòu)的(de)玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实(shí)新(xīn)、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的(de)冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能够用能够当壶(hú)又(yòu)能够当(dāng)杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般(bān)是经过两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程(chéng)之(zhī)后(hòu)，刚(gāng)开始冲(chōng)水后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边能够渐渐的(de)延(yán)伸时(shí)刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖(gài)盖子，削(xuē)减涩(sè)味，老茶能(néng)够盖盖子，因(yīn)为在(zài)时刻的(de)改动上(shàng)现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风透气的(de)环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶(chá)不会发(fā)霉，尽(jǐn)管转化(huà)较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿(shī)仓(cāng)则是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿(shī)度较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做(zuò)，不光(guāng)会损坏(huài)茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏(cáng)价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过高，温(wēn)差(chà)改(gǎi)动太忽然(rán)，将会(huì)影(yǐng)响茶汤(tāng)水性给予口感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变(biàn)为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯(kū)燥茶叶，会吸清(qīng)空(kōng)气中的异味，因此，应力求(qiú)贮放环境清洁无杂(zá)味(wèi)，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一(yī)种传(chuán)统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的(de)普(pǔ)洱(ěr)老(lǎo)茶，改用较低残次(cì)量(liàng)的塑(sù)料纸重包(bāo)，时刻一(yī)久，就(jiù)会(huì)宣(xuān)布异(yì)味(wèi)，直接(jiē)损坏了(le)普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储条(tiáo)件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需(xū)能够把(bǎ)握储藏(cáng)茶叶地址的温(wēn)度和(hé)湿度的改动规则(zé)，量体(tǐ)裁衣并采(cǎi)纳恰(qià)当(dāng)调整办法，就可认为普洱茶发(fā)明一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇(chún)化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能(néng)够(gòu)从普洱(ěr)茶(chá)饼外形要求(科长相当于什么级别？qiú)形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不(bù)缺(quē)变少角;松紧适度(dù);模纹明晰(xī)，条索(suǒ)规整(zhěng)紧结;色(sè)泽(zé)以(yǐ)黑褐(hè)，棕褐、褐红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的(de)普洱茶均为(wèi)残次(cì)。

　　下(xià)面(miàn)具体(tǐ)介(jiè)绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或(huò)浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊(zhuó)的(de)为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首(shǒu)要看香气的纯度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味(wèi)是(shì)普(pǔ)洱茶在(zài)后(hòu)发(fā)酵(jiào)进(jìn)程中，多种化学成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构成的新(xīn)物质(zhì)发(fā)生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最(zuì)高境地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香味(wèi)与霉(méi)味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶(chá)汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理(lǐ)期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理(lǐ)期降(jiàng)暂时，经血会消耗(hào)掉(diào)不(bù)少体内(nèi)的铁(tiě)质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶鞣(róu)酸会(huì)阻止(zhǐ)咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后(hòu)下降人体对铁质(zhì)吸(xī)收，构成铁(tiě)质或(huò)补血(xuè)药(yào)中的铁结石发生(shēng)沉积的(de)现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀(huái)孕期不适(shì)合(hé)喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝普洱(ěr)茶(chá)，心跳频率添(tiān)加，构成心脏(zàng)负荷加重(zhòng)，导(dǎo)致妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构(gòu)成(chéng)睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期(qī)期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇(fù)哺乳期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自(zì)哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺的(de)血液(yè)循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合(hé)饮(yǐn)用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的(de)妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力之(zhī)外，有时(shí)还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量(liàng)差等现象，若再喝太多普洱茶更会加科长相当于什么级别？重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的(de)成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体(tǐ)内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能促进脂类化(huà)合物(wù)从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及(jí)肥胖都(dōu)具(jù)有重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生(shēng)素C等我种(zhǒng)有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆(dǎn)固醇分(fēn)泌的效果，因此喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶能够(gòu)到(dào)达(dá)抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的含(hán)量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起(qǐ)胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果相同(tóng)对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不(bù)只能(néng)去脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺(nà)血浆和肝(gān)脏中(zhōng)胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普洱茶(chá)对防(fáng)治冠心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统计材料(liào)标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的(de)加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏(fá)及血栓(shuān)构(gòu)成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以(yǐ)及茶(chá)多本酚在(zài)煎煮进程中不断氧化构成(chéng)的茶(chá)色素，经动物体外试验均提示有(yǒu)显着(zhe)的(de)抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或(huò)扩(kuò)张压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚(fēn)、维生素C和(hé)维生素(sù)P等都(dōu)是(shì)防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造(zào)用等，都能(néng)直接(jiē)下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂质(zhì)过(guò)氧(yǎng)化进程(chéng)已证明是人体变老的机制之一，选(xuǎn)用一些(xiē)具有(yǒu)搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维生(shēng)素C与E，并且(qiě)茶(chá)多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含(hán)茶(chá)多酚(fēn)，其(qí)抗氧化的效果(guǒ)高过(guò)74%，别的(de)，普洱茶(chá)的(de)氨基酸和微量元素等(děng)也(yě)有必定的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛(fàn)指对(duì)各(gè)种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学(xué)试验、很多数据的显现必(bì)定了普洱茶(chá)的抗癌及抗(kàng)骤变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对人体(tǐ)致(zhì)癌性(xìng)亚硝(xiāo)基化合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类(lèi)化合物和儿茶素物质(zhì)某些能活化(huà)导致癌特的酶系，面具还可直接和亲(qīn)电子终究致(zhì)癌代(dài)谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动其(qí)活性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引(yǐn)发和(hé)促进(jìn)，使终究(jiū)致(zhì)癌物的数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的(de)人群(qún)比较，也证(zhèng)明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶(chá)都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成人还能够(gòu)使一(yī)个在开(kāi)展癌症进程中的重要(yào)分子中(zhōng)止动作。

　　这(zhè)意味着普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)抗癌才能(néng)要(yào)比科学家猜测(cè)的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要是间接地(dì)经过增(zēng)强机休的免疫功用来到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协助消化(huà)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷(wán)醇类(lèi)化合特(tè)能够(gòu)添加消化道的(de)活(huó)动，因此就有助(zhù)于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒精在(zài)肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而处于(yú)状况(kuàng)的大脑中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代(dài)研讨标(biāo)明，因(yīn)为普(pǔ)洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流量以及(jí)按捺(nà)肾(shèn)小管水(shuǐ)的再吸收等(děng)机(jī)制，然后起到显(xiǎn)着(zhe)的利尿效果。

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