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大漠孤烟直长河落日圆是什么意思，长河落日圆啥意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变(biàn)质？将干(gàn)核桃放在干燥的(de)通风(fēng)处(chù)晾干，待核桃的表皮和核桃仁不(bù)易(yì)分离，色彩一(yī)致的时(shí)候，就可以取出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可(kě)以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结(jié)构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补(bǔ)脑的(de)食物有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合(hé)瘦肉汤等，具体(tǐ)如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含(hán)有丰富的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)，脂肪(fáng)，维(wéi)生素，有(yǒu)助于(yú)加(jiā)强身体营(yíng)养，莲子具有降血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖(dùn)莲子更是营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，它有补血安神(shén)，健(jiàn)脑益智(zhì)大漠孤烟直长河落日圆是什么意思，长河落日圆啥意思等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)：浮小麦是(shì)一种小麦类的植(zhí)物，有(yǒu)着(zhe)固表止汗、益气(qì)除热(rè)的作用，主要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤，主要的(de)功效(xiào)是补脑益智，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃(chī)一些核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体(tǐ)的抵抗力，在日常(cháng)生活中一定(dìng)要多锻炼身体，不(bù)要过(guò)多的劳累(lèi)，一定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦肉粥是比较(jiào)平和的滋补(bǔ)食疗，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥的好处有(yǒu)滋阴润肺(fèi)、健(jiàn)脾和胃、清(qīng)心(xīn)安神的作用(yòng)，可以改善(shàn)干咳(ké)少痰、体虚乏(fá)力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没(méi)有(yǒu)明(míng)显禁忌。