怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色(sè)上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗(cū)重(zhòng)越(yuè)成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑(t唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗iāo)南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的(de)南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将为你整理(lǐ)以下的(de)生活(huó)知识：

南瓜可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含(hán)有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可(kě)以较(jiào)好(hǎo)的保存其营养价值，但(dàn)建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常(cháng)适量(liàng)生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生等(děng)有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已切开的(de)，则要(yào)挑果肉的(de)橘(jú)黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的(de)南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉(chén)重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手上，用(yòng)另一(yī)只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南(nán)瓜如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的(de)颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要面(miàn)甜的(de)就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还(hái)有一种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗p>

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的(de)；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候(hòu)，要找(zhǎo)形状完(wán)整的，有凸起或斑点的(de)不(bù)影(yǐng)响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保护自己(jǐ)留下(xià)来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要(yào)找老南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南(nán)瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬(yìng)，那就是老南(nán)瓜；如(rú)果一掐就(jiù)破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜(guā)，反之，成熟(shú)度就没那(nà)么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也(yě)能判断(duàn)出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃(chī)起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略(lüè)差一些。

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