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work on的用法以及语法，workon的用法总结干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质(zhì)？将干核桃放在干燥(zào)的通风处晾(liàng)干(gàn)，待核桃的表皮和核(hé)桃仁不易(yì)分离，色彩(cǎi)一致(zhì)的时候，就可以(yǐ)取出来储藏的。

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核桃(táo)是(shì)补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的(de)不(bù)饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸，可以让(ràng)脑的结构(gòu)物质变得(dé)完整，从而(ér)达到(dào)补脑的功效。补脑的(de)食物有很(hěn)多(duō)有莲子肉(ròu)汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的(de)蛋白质(zhì)work on的用法以及语法，workon的用法总结，脂肪，维生素，有助于加(jiā)强身体营养，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)降血压，滋阳补(bǔ)虚(xū)等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益(yì)智(zhì)等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植(zhí)物，有着固表止汗(hàn)、益气除热的作(zuò)用，主要有(yǒu)健脾(pí)养肝(gān)穴，宁心安神(shén)的作用(yòng)。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃(táo)汤(tāng)，主要的(de)功效是补脑益智，而(ér)且(qiě)还可以(yǐ)抗疲劳。在(zài)日常生活(huó)中也可以多吃一些核桃。核(hé)桃有健脑的作(zuò)用，可(kě)以(yǐ)增强记忆力，而且还(hái)可以增强身体的抵(dǐ)抗力，在(zài)日常生(shēng)活中一定要多锻炼身体，不(bù)要过(guò)多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥(zhōu)是比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心安神的作用(yòng)，可以(yǐ)改善干咳少痰(tán)、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面色(sè)萎(wēi)黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥补而不(bù)腻，服用没有明(míng)显禁(jìn)忌(jì)。