一公里(lǐ)大概多少步？是1700步左右的。关(guān)于一公(gōng)里大(dà)概多少步以及微信运动一公里(lǐ)大概多少步(bù)，一公(gōng)里(lǐ)大概要(yào)走几(jǐ)分钟，跑步一公里大概多少步，成(chéng)人一公里大概多少步，女(nǚ)生一(yī)公里大(dà)概多少步(bù)等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识(shí)答案：

一公(gōng)里大概要走几分(fēn)钟

　　一公里大概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来(lái)说(shuō),1公里路需要走11-12分钟。正常成年(nián)人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的(de)步行速度(dù)会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研究结果发现,走路(lù)速度嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会下降(jiàng)12%。

一(yī)公里大(dà)概多少步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同速度(dù)步数不同，一般(bān)为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步行速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米(mǐ)／小时。

公(gōng)里与(yǔ)千米的(de)区(qū)别(bié)

　　公里是由市(shì)制单位(wèi)“里”的衍(yǎn)生(shēng)的(de)一个单位(wèi)，就(jiù)像公斤与斤是一(yī)样的，在本(běn)质(zhì)上(shàng)都是属(shǔ)于(yú)中(zhōng)国传统的单位，在日常生活(huó)中人们早已(yǐ)习惯用公里来表达距离的单位(wèi)，所以这就是现在依旧有人使用(yòng)该(gāi)单位(wèi)的原因。

　　千米俗称公(gōng)里，一(yī)般(bān)用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由法国(guó)科学家组成(chéng)的特别(bié)委(wěi)员会定制的标(biāo)准(zhǔn)，之后就一直延(yán)续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分(fēn)） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中国人一般用(yòng)“里(lǐ)”用(yòng)的多，很(hěn)久以(yǐ)前就(jiù)有(yǒu)着几里地的(de)称呼，所以公里逐渐取代千米(mǐ)在国(guó)人心中传播开(kāi)来，现在嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美基(jī)本上人(rén)们都是用公里来表示(shì)距(jù)离，但是1公里等于(yú)多(duō)少千米呢？其实还是1千米，都是可(kě)以相(xiāng)互进(jìn)行换算(suàn)的。

　　自1929年民国(guó)推行计量改革以来，一里就被特(tè)指为一市(shì)里，人们常说的“几里地”就(jiù)是根据这个计量单位来计(jì)算的，而一(yī)里地就是(shì)500米，也就是1公里的(de)一半，所以现在人们再说(shuō)一公里(lǐ)等于多少千米的(de)时(shí)候就不要弄混了，一公里(lǐ)就是一千(qiān)米，一里才是(shì)0.5千米。

散步(bù)时做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态(tài)，才能周身气血平和，百脉畅(chàng)通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要(yào)顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形动而不(bù)疲，否则(zé)容易(yì)伤身体(tǐ)。

　　散步的速度也(yě)有规定。

　　缓步(bù)是(shì)步频(pín)缓慢，步幅(fú)不大的步(bù)行，行(xíng)走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适(shì)合(hé)于老(lǎo)年体(tǐ)弱者。

　　快步是步频稍快，步(bù)幅也不太(tài)大的(de)步行(xíng)，每分(fēn)钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散步比(bǐ)较轻快(kuài)，可(kě)振奋精(jīng)神(shén)，兴奋大脑，能(néng)使腿(tuǐ)肌增(zēng)加力量。

　　还有一种比较自(zì)由的(de)逍遥步，时快(kuài)时(shí)慢，且走且(qiě)停，行走一(yī)段路程后可(kě)以休息，继而再走。

　　步行(xíng)方(fāng)法还有很(hěn)多。

　　不管是那种形(xíng)式的步行，犹如(rú)文(wén)化(huà)艺术一样，没有一成不变(biàn)的(de)固定模式。

　　即(jí)便是同(tóng)一个人，身体(tǐ)状况和兴趣爱(ài)好也常(cháng)有变(biàn)化，因此，凡事随(suí)缘皆有(yǒu)味(wèi)。

　　这个缘在步行中说(shuō)来就(jiù)是有(yǒu)恒：持(chí)之以恒(héng)；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大概(gài)多少步

　　正(zhèng)常行走一公(gōng)里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人(rén)每走一步约(yuē)在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里等(děng)于1000米，走一(yī)公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头(tóu)挺胸，目要平(嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美píng)视，躯(qū)干自然伸直；收腹(fù)，身体(tǐ)重(zhòng)心稍向(xiàng)前移；上肢与下(xià)肢配合(hé)协调，步(bù)伐适中，两脚落地有节(jié)奏感。

　　步行做到三宜(yí)

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才(cái)能周身(shēn)气(qì)血平和(hé)，百脉畅通，是其(qí)他(tā)运动所不及的。

　　二(èr)宜(yí)：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不(bù)能琐事(shì)烦身，要顺其(qí)自然，达到(dào)益智(zhì)养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到(dào)形动而不疲，否则容易伤身体。

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