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芒(máng)果是热(rè)性仍是凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区(qū)，是国际闻名(míng)热带(dài)生果之一(yī)，但(dàn)芒果不是热性生果(guǒ)。芒果(guǒ)在中医看来(lái)性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利(lì)尿(niào)、益(yì)胃im医学上是什么意思(wèi)止呕等功能。适量进食(shí)芒果是不会上火的(de)，但(dàn)也(yě)不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含(hán)胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素C等，别的(de)还含有(yǒu)糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等(děng)养分成分(fēn)，有“热带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分(fēn)价值很高，但不宜进(jìn)食过量(liàng)。部分人对芒果过敏，进(jìn)食(shí)后或许呈(chéng)现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过(guò)敏(mǐn)者禁(jìn)食(shí)芒果。

　　综上，芒(máng)果归(guī)于凉性的生果，日(rì)常可适(shì)量进(jìn)食，腹(fù)泻时应暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又(yòu)香又(yòu)甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不(bù)能选(xuǎn)择(zé)。

　　芒(máng)果的(de)果皮中(zhōng)含有多酚(fēn)氧(yǎng)化酶(méi)，当(dāng)芒果在运(yùn)送(sòng)时遭到揉捏(niē)或(huò)许(xǔ)贮存时经(jīng)过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶(méi)被氧化(huà)释(shì)放出来。

　　咱们要选择(zé)摸起来表皮润滑的，色(sè)泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来软(ruǎn)趴(pā)趴的芒(máng)果，是现已(yǐ)十分老练的，乃至或许(xǔ)放良久得(dé)了，或许过一两天就无法吃(chī)了。

　　摸(mō)起来太硬的芒果，不太熟，也(yě)不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们(men)要(yào)选择软硬适中，有弹性的，既经(jīng)放又能够随时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一(yī)看(kàn)芒果的果蒂，最好选择(zé)有小(xiǎo)尾(wěi)巴(bā)的，由于有这(zhè)样凸出来的(de)果蒂，它的(de)果(guǒ)肉会比(bǐ)较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进(jìn)去的，吃起来口感就没(méi)有(yǒu)那么好(hǎo)。

　　4、看(kàn)形状。

　　果(guǒ)型偏长的(de)芒果的果核会比较小，这(zhè)样(yàng)果肉也比较(jiào)多。

　　而果形(xíng)短(duǎn)粗的芒果，它(tā)的果核会(huì)比较大，所(suǒ)以咱们在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择(zé)芒果(guǒ)时要(yào)选择(zé)巨(jù)细适中的，太小的果肉(ròu)比(bǐ)较少，而太大(dà)的吃(chī)起来果(guǒ)肉没有那么甜(tián)。

　　所(suǒ)以在选择时，尽(jǐn)量选择巨细适中(zhōng)的(de)芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生果，香味也是特别的浓郁(yù)，而好的芒(máng)果一(yī)般闻起(qǐ)来都(dōu)会有(im医学上是什么意思yǒu)一股浓(nóng)郁(yù)的(de)芒果香气，让人闻着特(tè)别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一般(bān)闻起(qǐ)来(lái)不甜美(měi)，吃(chī)起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃(chī)

　　选(xuǎn)择芒果时，首选(xuǎn)果型饱满，果肚圆润(rùn)的，相同大的(de)芒果(guǒ)，选手(shǒu)感重(zhòng)的(de)。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在(zài)许多人的传统(tǒng)印象(xiàng)中，选(xuǎn)择生果(guǒ)是越大(dà)越好(hǎo)的(de)，看着(zhe)就十(shí)分(fēn)诱人(rén)过(guò)瘾，但其实选择的(de)芒果最好(hǎo)选择(zé)巨细适中的，由于体型太小果(guǒ)肉不多(duō)，而体型太大滋味又没有那(nà)么甜(tián)美(měi)，所(suǒ)以一般(bān)适中的就很(hěn)好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实芒(máng)果也(yě)分许多(duō)种类(lèi)，但青芒的色彩就很难区分，除(chú)了青芒以外，我们常(cháng)见的黄色芒(máng)果就能看(kàn)出不同(tóng)，一般(bān)人都会选择色彩比较(jiào)鲜亮的芒(máng)果(guǒ)，但(dàn)其实色彩比较暗黄的芒果滋味会(huì)愈(yù)加甜(tián)美。

　　第三种，捏软硬(yìng)其实芒果(guǒ)算是一种不耐贮存的生果，假如我(wǒ)们一般在选择的芒果(guǒ)的时(shí)分最好不必选太(tài)软的(de)，否则(zé)买(mǎi)回家放一两(liǎng)天(tiān)就(jiù)会烂掉(diào)，最好便是选择软硬适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择(zé)芒果除了要看之外，也要拿在手里衡量一(yī)下，假如是相同巨细的(de)芒果一定要选重的买，重的(de)芒(máng)果阐(chǎn)明它的水分(fēn)愈加足够，分量轻的就(jiù)阐明时刻(kè)放得比较长了。

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