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利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了

　　魔(mó)芋(yù)为(wèi)什么没有热量，魔芋粉丝千(qiān)万别吃多(duō)了魔芋是公认热量比较低的(de)食物(wù)，而(ér)且特别(bié)适合在减(jiǎn)脂的时候吃，那这(zhè)个魔芋吃起来有没有热量摄入的？魔芋的热量一般(bān)是多少大卡？的。

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魔芋(yù)为什么没有热量，魔芋粉(fěn)丝千(qiān)万别(bié)吃多了

　　魔芋是公认(rèn)热量比(bǐ)较(jiào)低的食物(wù)，而且特别适(shì)合在减脂的时(shí)候(hòu)吃，那这(zhè)个魔芋吃起来有没有热量摄入的？魔芋的热量一般是多少大(dà)卡？

魔芋为什么没有热量

　　魔芋不像(xiàng)是其(qí)他根茎类植物，不含有(yǒu)太多淀粉，倒是含有(yǒu)一(yī)种叫做魔芋(yù)葡甘聚(jù)糖(táng)的成(chéng)分。

　　我们的肠胃，没有可以消化(huà)这种成分的酶(méi)，所以它(tā)不但不能被我们消(xiāo)化，还能吸收大量的水分，促进(jìn)肠胃的蠕动。

魔芋的热(rè)量是多(duō)少大卡

　　魔芋属于低热量的典型的食物(wù)，一(yī)般每100克魔芋当中就有七(qī)大(dà)卡左(zuǒ)右的(de)热量(liàng)。

　　魔芋具有(yǒu)一定的(de)减肥功(gōng)效，含有的葡甘(gān)露聚糖是(shì)可(kě)溶性纤维，吸(xī)水性很(hěn)强，粘(zhān)度高，可以填充胃肠，从而增加饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素(sù)很多(duō)的(de)食物(wù)，适(shì)量吃会有(yǒu)效的(de)促进肠的(de)蠕动，还可以(yǐ)为人体(tǐ)补(bǔ)充葡萄(táo)糖甘露聚糖，可以(yǐ)达(dá)到清理(lǐ)肠道的(de)目(mù)的，并且还能降血(xuè)压、降低(dī)血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效的调节体内(nèi)的酸碱度，促进骨(gǔ)骼(gé)对钙(gài)离子(利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗zi)的吸收。

　　魔芋虽然(rán)有高的饱腹(fù)感和(hé)低热量，但是减肥时也(yě)只能偶尔当(dāng)主食使用，不能(néng)够多吃，否则会腹胀(zhàng)或者(zhě)有(yǒu)轻度腹泻症(zhèng)状。

　　生魔芋有毒，一定要煮(zhǔ)三个小时以上才(cái)可以食用。