近日(rì)，有网友在(zài)微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只有体重的(de)变化，而(ér)是(shì)看(kàn)到你(nǐ)们(men)开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食(shí)物(wù)了、和(hé)家人(rén)一起跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在直播时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一(yī)周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年(nián)以来的身心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然(rán)成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素(sù)质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心(xīn)情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每(měi)天心(xīn)神不宁(níng)，但(dàn)自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽然自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了(le)微博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛(máo)病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来(lái)了不仅(jǐn)是(shì)身心(xīn)健康(kāng)，更是一种积极向(xiàng)上的(de)生(shēng)活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上经营个(gè)人账号(hào)，分享自(zì)己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内(nèi)容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本(běn)保持平(píng)均每(měi)周(zhōu)开播三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平(píng)均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成不变的(de)带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯(kū)燥(zào)的事情多(duō)了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不(bù)急(jí)于带货(huò)。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么pan>，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常(cháng)多(duō)的人通过运动获取健康的(de)身体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有(yǒu)挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随(suí)着(zhe)大家日常生活(huó)回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么)微天下创(chuàng)建的投票(piào)中，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊(gēng)宏依(yī)然是健身领(lǐng)域的(de)“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减）

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