沙田柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚(yòu)子属(shǔ)于(yú)较常见的水果,含有一定的维生素C、钙(gài)、铁、碳水(shuǐ)化合物等营(yíng)养成(chéng)分,

　　减肥期(qī)间适量吃一些柚子(zi),可(kě)为身体补充一(yī)定营(yíng)养成分(fēn)。但(dàn)柚(yòu)子没有(yǒu)燃烧脂肪的作用(yòng),不能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样(yàng)挑(tiāo)甜的(de)呢(ne)

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西都(dōu)有(yǒu)它适合(hé)自(zì)己的大(dà)小，柚(yòu)子也不例(lì)外。

　　在(zài)看柚子时(shí)，不(bù)要看太小(xiǎo)的，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚子多半是还没成(chéng)熟的，味道一般都会很酸(suān)，当然了，也不(bù)能选(xuǎn)太(tài)大的，太(tài)大的(de)柚子，果(guǒ)肉(ròu)可能没什么水分，吃起来(lái)也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子一(yī)般都是上(shàng)面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质比较好，但要(yào)不是(shì)这个形状的话，就建(jiàn)议不要购买(mǎi)。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在(zài)没成熟的(de)时候(hòu)表皮都是青色的，但要是表皮是比(bǐ)较(jiào)鲜(xiān)明的淡黄色(sè)，那么(me)这种柚(yòu)子(zi)的(de)成(chéng)熟程度是刚(gāng)刚(gāng)好(hǎo)的，如果表皮是(shì)特别明显的黄色，就代表了(le)这个柚(yòu)子(zi)是比(bǐ)较老(lǎo)的了，里面已经没有什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来(lái)会(huì)太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光滑均(jūn)匀、毛孔(kǒng)小(xiǎo)的，而且被(bèi)光照(zhào)还能泛着光的，就(jiù)说(shuō)明这种(zhǒng)柚子是生长(zhǎng)得比较(jiào)好(hǎo)的，可以放心(xīn)购买(mǎi)，但要是摸(mō)起来(lái)是(shì)比(bǐ)较糙的(de)，外表起着褶子(zi)不泛光的，这种柚子还是(shì)别选了。

　　在柚(yòu)子的下面有(yǒu)一个小孔(kǒng)，那里是柚子(zi)的(de)脐(qí)部，用手指按压柚子的脐部，按上去(qù)要(yào)是(shì)紧紧的(de)，那么这个柚子的水分充(chōng)足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如(rú)果(guǒ)是软软的，能够(gòu)按(àn)进(jìn)去的(de)，就说明(míng)这个柚子里面已(yǐ)经干了，里面的(de)果(guǒ)子所(suǒ)剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

沙(shā)田柚怎么(me)挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外(wài)观(guān)

　　在(zài)看柚子时，不要(yào)看太小(xiǎo)的(de)，这(zhè)种(zhǒng)小柚子多半是(shì)还(hái)没成熟的，味道一般都(dōu)会很酸，当然(rán)了(le)，也不能选太大的，太大的柚(yòu)子，果肉可能没什么水分，吃起(qǐ)来也没有什么味(wèi)道。

　　形状上好的柚子一般(bān)都是上面尖，下面(miàn)平(píng)，这种柚子的品质比较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚(yòu)子在没成熟的(de)时候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那么(me)这种柚子的成(chéng)熟程度是刚(gāng)刚好的，如果表皮是(shì)特别明(míng)显的黄色，就(jiù)代表了(le)这个柚(yòu)子蟑螂爬过的地方有细菌吗 蟑螂可以彻底消灭吗是比较老(lǎo)的了，里面已经没有(yǒu)什么水分了，没有水分的吃(chī)起来会(huì)太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下(xià)面有一个小孔，那里是(shì)柚子的脐部，用手指按压柚子(zi)的脐部，按上(shàng)去(qù)要是紧紧的(de)，那么这个柚子的水分(fēn)充足(zú)，非常的(de)新鲜(xiān)多汁，但如果是(shì)软(ruǎn)软的(de)，能(néng)够按进(jìn)去的，就说明这个柚(yòu)子(zi)里面已经干了，里面的果子所(suǒ)剩无几了(le)，这种柚子就可以放(fàng)弃了。

　　沙田柚的(de)品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县(xiàn)清乾隆皇所赐而(ér)得名列为贡品(pǐn)，容(róng)县种植沙田柚的历史已(yǐ)有两千多(duō)年，其果大形(xíng)美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则(zé)为葫芦(lú)形和梨形，果蒂部(bù)呈短颈状，果底常有古铜钱大(dà)的(de)环状印圈内有(yǒu)放射(shè)沟纹，常(cháng)称为菊(jú)花底或金钱底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克，果(guǒ)面金黄(huáng)色，果肉(ròu)虾肉色(sè)，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜(tián)，10月(yuè)下旬成熟极(jí)耐贮(zhù)藏，果(guǒ)实可贮藏150-180天，贮(zhù)后风味尤佳，有(yǒu)着水果(guǒ)珍品“天然(rán)罐(guàn)头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅州沙田柚又名梅(méi)州金柚，树势强健，一般(bān)1-2年枝(zhī)粗壮较直立，果实梨形或葫芦形(xíng)，且单果(guǒ)重(zhòng)500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口呈(chéng)现出白色或虾肉(ròu)色，风味浓甜(tián)品(pǐn)质上等(děng)。

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