怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)以及(jí)怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜(guā)，怎么(me)选南瓜好(hǎo)吃又甜(tián)，南瓜怎么选才(cái)甜等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味道(dào)电池充到80好还是100好 充电到80真的能保护电池吗。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在(zài)手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构(gòu)非常紧实(shí)，就证(zhèng)明(míng)南(nán)瓜的成熟(shú)度(dù)比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的(de)两个品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜(mì)本(běn)南瓜(guā)，要面甜的就要(yào)挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟(shú)的好(hǎo)，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的(de)南(nán)瓜又面又甜，首(shǒu)电池充到80好还是100好 充电到80真的能保护电池吗先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出来，有的南瓜(gu电池充到80好还是100好 充电到80真的能保护电池吗ā)是圆的，带有条纹(wén)的(de)；有(yǒu)的是长的，带有(yǒu)斑纹线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么形状(zhuàng)的南瓜(guā)，在(zài)挑选的(de)时(shí)候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点(diǎn)的不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南(nán)瓜(guā)外(wài)皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度(dù)就没(méi)那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就(jiù)是又(yòu)糯(nuò)又甜，这个在(zài)切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这(zhè)样的(de)南瓜吃起(qǐ)来既(jì)面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜(yán)色较(jiào)浅的，成熟(shú)度不够，口感也要(yào)略差(chà)一些。

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